Wat zijn de verschillende familietherapiemodellen?

Gezinstherapie is een vorm van therapie die kan omgaan met partnerrelaties en gezinsdynamiek tussen ouders en tieners, evenals de relaties tussen grootouders of andere familieleden. Er bestaan ​​veel verschillende modellen voor gezinstherapie, van huwelijksbegeleiding tot ouder- en kindertherapie, en deze hebben meestal betrekking op het bevorderen van communicatie en openheid van emoties tussen familieleden. Eetstoornistherapie, medicamenteuze interventietherapie en gedragsveranderingen zijn allemaal populaire vormen van familietherapiemodellen die door veel therapeuten worden toegepast. Psychologen geloven dat dit door het bespreken van emoties in een veilige en gecontroleerde omgeving, een beter gevoel van begrip kan bevorderen en emotionele ontlading voor elk gezinslid kan bieden.

De meeste modellen voor familietherapie zijn gebaseerd op de communicatie van gevoelens, gedachten en ideeën om een ​​gezonder gevoel van zelf en emotionele bevrijding te bieden. Psychologen geloven vaak dat therapie waarbij het directe gezin, of het gezin dat samenwoont, een gelukkiger en gezonder huishouden helpt bevorderen. In therapeutische situaties die te maken hebben met tieners die problemen hebben met middelenmisbruik of eetstoornissen, helpt communicatie van gevoelens ouders en andere familieleden de emotionele belasting te begrijpen die gepaard gaat met deze problemen. Dit kan betere strategieën bieden voor familieleden om betrokken te raken bij het probleem en emotionele uitbarstingen helpen voorkomen.

Echtgenoten nemen vaak deel aan huwelijkstherapie, een van de meest populaire vormen van familietherapiemodellen, om problemen in de relatie te ontdekken of te voorkomen. Vaak omringen deze kwesties het probleem van goede communicatie op alle niveaus, of het nu gaat om geld, de toekomst of emoties. Vaker wel dan niet, werkt een therapeut met koppels om een ​​andere manier te vinden om emoties over verschillende kwesties te communiceren, waardoor een gezondere relatie wordt bevorderd. Omdat de relatie de emoties van een kind dat bij een huwelijk betrokken is, kan beïnvloeden, is het omgaan met de druk in een relatie rond een kind ook betrokken bij therapie.

Veel familietherapiemodellen omvatten kinderen en tieners tijdens therapiesessies naast de ouders, om een ​​gezonder gevoel van communicatie te helpen ontwikkelen. Therapeuten vinden manieren om elk gezinslid bij een therapiesessie te betrekken door vragen te stellen over de gevoelens van elk lid over de gezinsdynamiek. Vaak zullen gezinnen gezonde strategieën en plannen ontwikkelen om geestelijke en emotionele gezondheid te bevorderen waarbij iedereen betrokken is. Samen spelen, praten of genieten van vrije tijd zijn allemaal veelvoorkomende voorbeelden van strategieën en plannen die zijn ontwikkeld tijdens familietherapie.