Hvad er de forskellige familieterapimodeller?
Familieterapi er en form for terapi, der kan håndtere ægtefælles forhold og familiedynamik mellem forældre og teenagere, såvel som forholdet mellem bedsteforældre eller andre pårørende. Der findes mange forskellige familieterapimodeller, fra ægteskabsrådgivning til forælder- og børneterapi, og disse vedrører for det meste fremme af kommunikation og åbenhed for følelser mellem familiemedlemmer. Spiseforstyrrelsesterapi, medikamentinterventionsterapi og adfærdsændringer er alle populære former for familieterapimodeller, der praktiseres af mange terapeuter. Psykologer mener, at dette ved at diskutere følelser i et sikkert og kontrolleret miljø kan skabe en bedre følelse af forståelse og give følelsesmæssig frigivelse for hvert familiemedlem.
De fleste familieterapimodeller bygger på kommunikation af følelser, tanker og ideer for at give en sundere følelse af selvtillid og følelsesmæssig frigivelse. Psykologer tror ofte, at terapi, der involverer den nærmeste familie, eller familien, der bor sammen, er med til at fremme en lykkeligere og sundere husstand. I terapeutiske situationer, der beskæftiger sig med teenagere, der har misbrugsproblemer eller spiseforstyrrelser, hjælper kommunikation med følelser forældre og andre familiemedlemmer med at forstå den følelsesmæssige belastning, der er forbundet med disse problemer. Dette kan give bedre strategier for familiemedlemmer at blive involveret i emnet og hjælpe med at forhindre følelsesmæssige udbrud.
Ægtefæller deltager ofte i ægteskabsrådgivning, en af de mest populære former for modeller til familieterapi, for at hjælpe med at opdage eller forhindre problemer i at opstå i forholdet. Ofte omgiver disse problemer problemet med korrekt kommunikation på alle niveauer, hvad enten det drejer sig om penge, fremtiden eller følelser. Oftere samarbejder en terapeut med par for at finde en anden måde at kommunikere følelser omkring forskellige spørgsmål på, hvilket hjælper med at fremme et sundere forhold. Da forholdet kan påvirke følelser hos et barn, der er involveret i et ægteskab, er det også terapi at håndtere, hvordan man takler pres i et forhold omkring et barn.
Mange familieterapimodeller inkluderer børn og teenagere under terapisessioner sammen med forældrene for at hjælpe med at udvikle en sundere kommunikationsfølelse. Terapeuter finder måder at involvere hvert familiemedlem i en terapisession ved at stille spørgsmål om hvert medlems følelser omkring familiens dynamik. Ofte vil familier udvikle sunde strategier og planer for at fremme mental og følelsesmæssig sundhed, der involverer alle. At spille spil, tale eller nyde fritid sammen er alle almindelige eksempler på strategier og planer udviklet under familieterapi.