Jaké jsou různé modely rodinné terapie?

Rodinná terapie je forma terapie, která může řešit manželské vztahy a dynamiku rodiny mezi rodiči a dospívajícími, jakož i vztahy mezi prarodiči nebo jinými příbuznými. Existuje mnoho různých modelů rodinné terapie, od manželského poradenství po rodičovskou a dětskou terapii, a ty se většinou týkají podpory komunikace a otevřenosti emocí mezi členy rodiny. Terapie poruch příjmu potravy, terapie léčivými intervencemi a úpravy chování jsou populární formy modelů rodinné terapie praktikovaných mnoha terapeuty. Psychologové se domnívají, že diskutováním o emocích v bezpečném a kontrolovaném prostředí to může podpořit lepší pocit porozumění a poskytnout emocionální uvolnění pro každého člena rodiny.

Většina modelů rodinné terapie je založena na komunikaci pocitů, myšlenek a nápadů, které poskytují zdravější pocit sebevědomí a emočního uvolnění. Psychologové často věří, že terapie zahrnující bezprostřední rodinu nebo rodinu, která žije společně, pomáhá propagovat šťastnější a zdravější domácnost. V terapeutických situacích, které se zabývají dospívajícími, kteří mají problémy se zneužíváním návykových látek nebo poruchami příjmu potravy, pomáhá komunikace pocitů rodičům a jiným členům rodiny porozumět emoční zátěži spojené s těmito problémy. To může rodinným příslušníkům poskytnout lepší strategie, jak se zapojit do tohoto problému, a pomoci předcházet emočním výbuchům.

Manželé se často účastní manželského poradenství, jedné z nejpopulárnějších forem modelů rodinné terapie, aby pomohli odhalit nebo zabránit problémům ve vztahu. Tyto problémy často obklopují problém správné komunikace na všech úrovních, ať už jde o peníze, budoucnost nebo emoce. Terapeut častěji než ne pracuje s páry, aby našel odlišný způsob komunikace emocí o různých otázkách, což pomáhá podporovat zdravější vztah. Vzhledem k tomu, že vztah může ovlivnit emoce dítěte zapojeného do manželství, zabýváme se také otázkou, jak se vypořádat s tlaky ve vztahu kolem dítěte.

Mnoho modelů rodinné terapie zahrnuje děti a dospívající během terapeutických sezení spolu s rodiči, aby pomohlo rozvinout zdravější pocit komunikace. Terapeuti najdou způsoby, jak zapojit každého člena rodiny do terapeutického sezení tím, že klade otázky o pocitech každého člena o rodinné dynamice. Rodiny často vyvinou zdravé strategie a plány na podporu duševního a emočního zdraví, které zahrnují všechny. Společné hraní her, povídání nebo užívat si volného času jsou běžné příklady strategií a plánů vyvinutých během rodinné terapie.