Quais são os diferentes modelos de terapia familiar?
A terapia familiar é uma forma de terapia que pode lidar com os relacionamentos conjugais e a dinâmica familiar entre pais e adolescentes, bem como os relacionamentos entre avós ou outros parentes. Existem muitos modelos diferentes de terapia familiar, desde aconselhamento matrimonial até terapia para pais e filhos, e estes se relacionam principalmente à promoção da comunicação e abertura de emoções entre os membros da família. A terapia de transtorno alimentar, terapia de intervenção medicamentosa e modificações comportamentais são formas populares de modelos de terapia familiar praticados por muitos terapeutas. Os psicólogos acreditam que, ao discutir emoções em um ambiente seguro e controlado, isso pode promover um melhor senso de compreensão e proporcionar uma liberação emocional para cada membro da família.
A maioria dos modelos de terapia familiar baseia-se na comunicação de sentimentos, pensamentos e idéias para proporcionar uma sensação mais saudável de liberação pessoal e emocional. Os psicólogos geralmente acreditam que a terapia que envolve a família imediata ou a família que mora em conjunto ajuda a promover uma família mais feliz e saudável. Em situações terapêuticas que lidam com adolescentes com problemas de abuso de substâncias ou distúrbios alimentares, a comunicação de sentimentos ajuda os pais e outros membros da família a entender a tensão emocional associada a esses problemas. Isso pode fornecer melhores estratégias para os membros da família se envolverem no problema e ajudar a evitar explosões emocionais.
Os cônjuges geralmente participam do aconselhamento matrimonial, uma das formas mais populares de modelos de terapia familiar, para ajudar a descobrir ou impedir que ocorram problemas no relacionamento. Freqüentemente, essas questões envolvem o problema da comunicação adequada em todos os níveis, seja sobre dinheiro, futuro ou emoções. Na maioria das vezes, um terapeuta trabalha com casais para encontrar uma maneira diferente de comunicar emoções sobre vários assuntos, ajudando a promover um relacionamento mais saudável. Como o relacionamento pode afetar as emoções de uma criança envolvida em um casamento, lidar com a forma de lidar com as pressões em um relacionamento em torno de uma criança também está envolvido na terapia.
Muitos modelos de terapia familiar incluem crianças e adolescentes durante as sessões de terapia ao lado dos pais, para ajudar a desenvolver um senso de comunicação mais saudável. Os terapeutas encontram maneiras de envolver todos os membros da família em uma sessão de terapia, fazendo perguntas sobre os sentimentos de cada membro sobre a dinâmica da família. Muitas vezes, as famílias desenvolvem estratégias e planos saudáveis para promover a saúde mental e emocional que envolve todos. Brincar, conversar ou aproveitar o lazer juntos são exemplos comuns de estratégias e planos desenvolvidos durante a terapia familiar.