Wat zijn de medische toepassingen van Gurmar?
Gurmar is een kruidensupplement dat wordt gebruikt om het glucosegehalte te reguleren, het insulinegehalte te verhogen, het hunkeren naar suiker te voorkomen en het reinigen van het hele lichaam te bevorderen. Na het kauwen van de bladeren van de gurmar, kan de tong geen snoepjes proeven, en de letterlijke vertaling van de naam van deze plant is "suikermoordenaar" of "vernietiger van suiker". Gurmar, of gymnema sylvestre , groeit in de tropische bossen van India en is gebruikt al meer dan 2000 jaar in de traditionele Ayurvedische geneeskunde.
Gurmar is een van de meest populaire kruidensupplementen voor de behandeling van diabetes vanwege het vermogen om te voorkomen dat suiker zich ophoopt in het lichaam. Diabetici produceren van nature niet voldoende insuline om de snelheid te reguleren waarmee hun lichaam glucose of suiker absorbeert. Glucose bouwt zich vervolgens op in de bloedbaan van de persoon zonder te worden geabsorbeerd in de cellen voor energieproductie. Gurmar verhoogt de hoeveelheid insuline die door de alvleesklier wordt geproduceerd en zorgt ervoor dat het lichaam op natuurlijke wijze een gezonde bloedsuikerspiegel kan handhaven. Het is gebruikt om de bloedsuikerspiegel in evenwicht te brengen bij mensen met type 1 en type 2 diabetes en kan de hoeveelheid voorgeschreven insuline die een diabeticus dagelijks moet innemen, verminderen.
Dit kruid wordt ook aanbevolen als supplement om het gebruik van koolhydraten door de spieren te maximaliseren door het insulineniveau in het lichaam te verhogen. Wanneer het wordt ingenomen na een training, zullen de verhoogde insulineniveaus in het lichaam resulteren in verhoogde spiergroei en een lagere spierafbraak. De insuline helpt ook het vermogen van het lichaam om meer eiwitten en koolhydraten op te nemen in een maaltijd na de training. Dit helpt voorkomen dat extra koolhydraten en calorieën worden omgezet in vet.
Wanneer het in vloeibare vorm wordt ingenomen en op de tong wordt aangebracht, kan gurmar helpen bij gewichtsverliesplannen, omdat het het vermogen van de persoon om snoep te proeven verwijdert. Zonder het vermogen om suiker te proeven, vinden veel mensen hun eetlust voor suikerhoudende voedingsmiddelen en koolhydraten om te worden onderdrukt of verlaagd. Deze plant vertraagt ook het proces van het omzetten van koolhydraten in vet, zodat het lichaam een uitgebalanceerd suikerniveau kan handhaven dat helpt bij het voorkomen van hunkeren naar suiker of het crashen van de bloedsuikerspiegel. Het effect van vloeibare gymnema sylvestre duurt een of twee uur.
Als diureticum reinigt gurmar het lichaam en bevordert het de bloedsomloop door overtollig water kwijt te raken door verhoogde urinesecretie. De wortel van deze plant is gebruikt om slangenbeten te behandelen. Het wordt ook gebruikt om ontstekingen, gezwollen klieren, constipatie, malaria en hoest te behandelen. Zoals met elk kruidensupplement of medicijn, moet men met zijn of haar arts praten voordat hij gurmar inneemt. Het is niet bekend dat het bijwerkingen heeft, maar het kan de manier beïnvloeden waarop andere geneesmiddelen het lichaam beïnvloeden.