Hvad er de medicinske anvendelser af Gurmar?
Gurmar er et urtetilskud, der bruges til at regulere glukoseniveauer, øge insulinniveauer, forhindre sukkertrang og fremme helkropsrensning. Efter at have tygget gurmarblade er tungen ikke i stand til at smage slik, og den bogstavelige oversættelse af denne plantes navn er "sukkermorder" eller "ødelægger af sukker." Gurmar, eller gymnema sylvestre , vokser i de tropiske skove i Indien og er blevet brugt i mere end 2.000 år inden for traditionel ayurvedisk medicin.
Gurmar er et af de mest populære urtetilskud til behandling af diabetes på grund af dets evne til at forhindre sukker i at samle sig i kroppen. Diabetikere producerer ikke naturligt nok insulin til at regulere den hastighed, hvormed deres kroppe optager glukose eller sukker. Glucose opbygges derefter i personens blodbane uden at blive absorberet i cellerne til energiproduktion. Gurmar øger mængden af insulin produceret af bugspytkirtlen og giver kroppen mulighed for naturligt at opretholde et sundt blodsukkerniveau. Det er blevet brugt til at afbalancere blodsukkerniveauet hos personer med type 1 og type 2 diabetes og kan reducere mængden af receptpligtig insulin, som en diabetiker skal tage dagligt.
Denne urt anbefales også som et supplement til at maksimere muskelens brug af kulhydrater ved at øge insulinniveauet i kroppen. Når det tages efter en træning, vil de øgede insulinniveauer i kroppen resultere i øget muskelvækst og en lavere frekvens af muskelnedbrydning. Insulinet hjælper også kroppens evne til at absorbere mere af proteinet og kulhydraterne i et måltid efter træning. Dette hjælper med at forhindre, at ekstra kulhydrater og kalorier omdannes til fedt.
Når det tages i flydende form og påføres tungen, kan gurmar hjælpe i vægttabsplaner, fordi det fjerner personens evne til at smage slik. Uden evnen til at smage sukker, finder mange mennesker deres appetit på sukkerholdige fødevarer og kulhydrater, der skal undertrykkes eller sænkes. Denne plante bremser også processen med at omdanne kulhydrater til fedt, så kroppen er i stand til at opretholde et afbalanceret sukkerniveau, der hjælper med at forhindre sukkertrang eller blodsukkerniveau nedbrud. Virkningen af flydende gymnema sylvestre varer i en eller to timer.
Som diuretikum renser gurmar kroppen og fremmer cirkulationssundheden ved at slippe af med overskydende vand gennem øget urinsekretion. Roden af denne plante er blevet brugt til behandling af slangebid. Det bruges også til behandling af betændelse, hævede kirtler, forstoppelse, malaria og hoste. Som med ethvert urtetilskud eller medicin, skal man tale med sin læge, inden man tager gurmar. Det vides ikke at have bivirkninger, men det kan have indflydelse på, hvordan andre lægemidler påvirker kroppen.