Jaké jsou lékařské využití Gurmaru?
Gurmar je rostlinný doplněk, který se používá k regulaci hladin glukózy, zvýšení hladiny inzulínu, prevenci chutě cukru a podpoře čištění celého těla. Po žvýkání gurmarových listů není jazyk schopen chutnat sladkosti a doslovný překlad názvu této rostliny je „zabiják cukru“ nebo „ničitel cukru“. Gurmar, nebo gymnema sylvestre , roste v tropických lesích Indie a byl použit více než 2 000 let v tradiční ajurvédské medicíně.
Gurmar je jedním z nejpopulárnějších bylinných doplňků pro léčbu diabetu, protože má schopnost zabránit hromadění cukru v těle. Diabetici přirozeně neprodukují dostatek inzulínu k regulaci rychlosti, jakou jejich těla absorbují glukózu nebo cukr. Glukóza se pak hromadí v krevním oběhu osoby, aniž by byla absorbována do buněk pro výrobu energie. Gurmar zvyšuje množství inzulínu produkovaného pankreasem a umožňuje tělu přirozeně udržovat zdravé hladiny cukru v krvi. Používá se k vyvážení hladiny cukru v krvi u lidí s diabetem 1. a 2. typu a může snižovat množství inzulínu na předpis, který musí diabetik denně brát.
Tato bylina se také doporučuje jako doplněk k maximalizaci využití uhlohydrátů ve svalu zvýšením hladiny inzulínu v těle. Pokud se užije po tréninku, zvýšená hladina inzulínu v těle povede ke zvýšenému růstu svalů a nižšímu počtu poruch svalů. Inzulín také pomůže tělu schopnost absorbovat více bílkovin a sacharidů v jídle po tréninku. To pomáhá zabránit tomu, aby se další sacharidy a kalorie přeměňovaly na tuk.
Když se gurmar vezme v tekuté formě a aplikuje se na jazyk, může pomoci v plánech hubnutí, protože odstraní schopnost osoby ochutnat sladkosti. Bez schopnosti ochutnat cukr si mnoho lidí najde chuť na sladká jídla a sacharidy, které mají být potlačeny nebo sníženy. Tato rostlina také zpomaluje proces přeměny uhlohydrátů na tuk, takže tělo dokáže udržovat vyváženou hladinu cukru, která pomáhá předcházet touhám po cukru nebo kolísání hladiny cukru v krvi. Účinek tekutého gymnema sylvestre trvá jednu nebo dvě hodiny.
Jako diuretikum čistí gurmar tělo a podporuje zdraví oběhu tím, že se zbavuje přebytečné vody zvýšenou sekrecí moči. Kořen této rostliny se používá k léčbě kousnutí hadů. Používá se také k léčbě zánětů, oteklých žláz, zácpy, malárie a kašle. Stejně jako u každého bylinného doplňku nebo léků by měl člověk před přijetím gurmar mluvit se svým lékařem. Není známo, že by mělo vedlejší účinky, ale mohlo by to ovlivnit způsob, jakým jiné léky ovlivňují tělo.