Wat is hypnotische suggestie?

Een hypnotische suggestie is een bepaald idee dat kan worden geplaatst in het onderbewustzijn van een persoon die gehypnotiseerd is, die vervolgens kan worden geactiveerd zodra de persoon niet langer onder hypnose staat. Dit kan om een ​​aantal verschillende redenen worden gebruikt, van gags en entertainment tot hulp bij het overwinnen van fobieën of verslavingen. Om dit soort suggestie te gebruiken, moet iemand eerst worden gehypnotiseerd door een andere persoon. Een hypnotische suggestie kan vervolgens worden geplant in het onderbewuste geest van de gehypnotiseerde persoon, die ook een trigger kan omvatten om de suggestie te activeren, en vervolgens de persoon die uit hypnose is gebracht.

Ook een post-hypnotische suggestie genoemd, begint een hypnotische suggestie met een hypnotisatie. Hoewel klassieke afbeeldingen van hypnose zijn onder meer een persoon die een zakhorloge bekijkt die heen en weer wordt gezwaaid voor zijn of haar ogen, wordt dit meestal niet gebruikt in het moderne hypnotisme. Hypnose houdt gewoon in dat één persoon zich richt op de woorden die een andere persoon zegt, hoewel een VIsuele hulp kan worden gebruikt om de persoon te helpen die wordt gehypnotiseerd, visuele afleiding vermijden. De gesproken woorden leiden een persoon van de normale, bewuste gemoedstoestand naar een veranderde toestand waarin zijn of haar onderbewustzijn dominant is.

Zodra iemand goed is gehypnotiseerd, kan een hypnotische suggestie worden geplant. Hoewel een hypnotische suggestie een aantal verschillende vormen kan aannemen, is het meestal een geactiveerd concept of een algemeen concept. Een geactiveerd concept is er een waarin een persoon de wereld op een bepaalde manier bekijkt of een bepaalde reactie heeft wanneer hij wordt geconfronteerd met een triggermechanisme. Deze trigger is meestal een bepaalde zin of afbeelding, en eenmaal geconfronteerd met die trigger, is hij of zij bijna niet in staat om iets anders te doen dan de suggestie te volgen die in zijn of haar geest is geplant.

Iemand kan een hypnotische suggestie krijgen om bijvoorbeeld niet langer de kleurgroen te zien of na te denken. EenmaalDe trigger wordt gebruikt om de suggestie te activeren, dan zou hij of zij kunnen zeggen dat gras geel is en niet goed herkent aan de kleuren van objecten die aan hem of haar worden getoond. Dit kan ook worden gebruikt om te voorkomen dat een persoon een bepaald item correct herkent of om op een bepaalde manier te handelen wanneer ze worden geconfronteerd met de trigger.

Een algemene hypnotische suggestie is een suggestie die misschien niet wordt aangebracht, of overblijft om lang na te gaan na het triggeren. Dit type suggestie wordt vaak gebruikt om iemand te helpen bij het omgaan met een fobie of een verslaving. Iemand die probeert te stoppen met het roken van sigaretten, kan bijvoorbeeld een suggestie hebben die in zijn of haar onderbewustzijn wordt geplaatst die ervoor zorgt dat hij of haar ongemak voelt bij het ademen van sigarettenrook. Dit zou een fysiek gevoel creëren dat uiteindelijk het stoppen van roken gemakkelijker zou kunnen maken.