Co to jest hipnotyczna sugestia?
Hipnotyczna sugestia to szczególny pomysł, który można umieścić w podświadomości osoby, która jest zahipnotyzowana, którą można aktywować, gdy osoba nie jest już pod hipnozą. Można to wykorzystać z wielu różnych powodów, od kneblowania i rozrywki po pomoc w przezwyciężeniu fobie lub uzależnień. Aby ten rodzaj sugestii został wykorzystany, ktoś musi najpierw zahipnotyzować przez inną osobę. Hipnotyczną sugestię można następnie zasadzić w podświadomym umyśle hipnotyzowanej osoby, która może również obejmować wyzwalacz w celu aktywowania sugestii, a następnie osoba wyciągnięta z hipnozy.
również nazywana sugestią posthipnotyczną, hipnotyczna sugestia zaczyna się od osoby hipnotyzowanej. Podczas gdy klasyczne przedstawienia hipnozy obejmują osobę oglądającą zegarek kieszonkowy, który jest zawracany przed jego oczami, zwykle nie jest to wykorzystywane w nowoczesnym hipnotyzmie. Hipnoza po prostu obejmuje jedną osobę koncentrującą się na słowach, choć inna osobaPomoc ISUAL można zastosować, aby pomóc hipnotyzowanemu unikanie rozproszenia wizualnej. Mówione słowa poprowadzi osobę z normalnego, świadomego stanu umysłu do zmienionego stanu, w którym dominuje jego podświadomość.
Po odpowiednim zahipnotyzowaniu można zasadzić hipnotyczną sugestię. Chociaż hipnotyczna sugestia może przybierać wiele różnych form, jest to zwykle albo wyzwalana koncepcja lub ogólna koncepcja. Wyzwalona koncepcja to taka, w której osoba postrzega świat w określony sposób lub ma szczególną reakcję w konfrontacji z mechanizmem wyzwalającym. Ten spust jest zazwyczaj szczególnym zdaniem lub obrazem, a kiedy skonfrontował się z tym wyzwalaczem, prawie nie jest w stanie zrobić nic innego niż przestrzeganie sugestii zasadzonej w jego umyśle.
Ktoś może otrzymać hipnotyczną sugestię, aby na przykład nie widzieć ani nie myśleć o kolorze zielonym. RazSpust jest używany do aktywacji sugestii, a następnie może powiedzieć, że trawa jest żółta i nie odpowiednio rozpoznaje kolorów obiektów, które są mu lub jej. Można to również użyć, aby uniemożliwić osobę właściwego rozpoznania konkretnego elementu lub rozpoczęcie działań w określony sposób w konfrontacji z wyzwalaczem.
Ogólna sugestia hipnotyczna jest taka, która może być nieprzekraczona lub pozostawia się przez długi czas po uruchomieniu. Ten rodzaj sugestii jest często używany do pomocy osobie w radzeniu sobie z fobią lub uzależnieniem. Na przykład ktoś, kto próbuje rzucić palenie papierosów, może mieć sugestię w podświadomości, która powoduje, że odczuwa dyskomfort podczas oddychania dymu papierosowego. To stworzyłoby fizyczne uczucie, które ostatecznie ułatwiło zaprzestanie palenia.