O que é sugestão hipnótica?
Uma sugestão hipnótica é uma idéia particular que pode ser colocada no subconsciente de uma pessoa que é hipnotizada, que pode ser ativada quando a pessoa não estiver mais sob hipnose. Isso pode ser usado por vários motivos diferentes, desde GAGs e entretenimento até a ajuda para superar fobias ou vícios. Para que esse tipo de sugestão seja utilizado, alguém deve primeiro ser hipnotizado por outra pessoa. Uma sugestão hipnótica pode ser plantada na mente subconsciente da pessoa hipnotizada, que também pode incluir um gatilho para ativar a sugestão e, em seguida, a pessoa trazida de hipnose. Embora as representações clássicas da hipnose incluam uma pessoa que veja um relógio de bolso que é girada para frente e para trás antes de seus olhos, isso não é normalmente utilizado no hipnotismo moderno. A hipnose simplesmente envolve uma pessoa focada nas palavras que outra pessoa está dizendo, embora um vA ajuda isual pode ser usada para ajudar a pessoa a ser hipnotizada a evitar distração visual. As palavras faladas guiam uma pessoa do estado de espírito normal e consciente para um estado alterado em que seu subconsciente é dominante.
Depois que alguém é hipnotizado adequadamente, uma sugestão hipnótica pode ser plantada. Embora uma sugestão hipnótica possa assumir várias formas diferentes, geralmente é um conceito desencadeado ou um conceito geral. Um conceito desencadeado é aquele em que uma pessoa vê o mundo de uma certa maneira ou tem uma reação específica quando confrontada com um mecanismo de disparo. Esse gatilho é tipicamente uma frase ou imagem específica e, uma vez confrontado com esse gatilho, ele ou ela é quase incapaz de fazer qualquer coisa que não seja seguir a sugestão plantada em sua mente.
Alguém pode receber uma sugestão hipnótica para não ver mais ver ou pensar na cor verde, por exemplo. Uma vezO gatilho é usado para ativar a sugestão, então ele ou ela pode dizer que a grama é amarela e não reconhece adequadamente as cores dos objetos que lhe são mostrados. Isso também pode ser usado para impedir que uma pessoa reconheça adequadamente um item específico ou para começar a agir de uma maneira quando confrontado com o gatilho.
Uma sugestão hipnótica geral é aquela que pode não ser transputada ou é deixada para continuar por um longo tempo após o disparo. Esse tipo de sugestão é frequentemente usado para ajudar alguém a lidar com uma fobia ou um vício. Alguém que está tentando parar de fumar, por exemplo, pode ter uma sugestão colocada em seu subconsciente que o faz sentir desconforto ao respirar a fumaça do cigarro. Isso criaria uma sensação física que poderia facilitar a cessação do tabagismo.