Wat is echtelijke therapie?
Huwelijkstherapie is een behandeling die is ontworpen om een huwelijk te verbeteren door de communicatie en het begrip tussen getrouwde partners te verbeteren. Dit type therapie wordt in verschillende omgevingen uitgevoerd, van groepssessies met verschillende paren tot individuele vergaderingen met elke partner om kwesties te bespreken die zij mogelijk voor hun partner ter discussie stellen. Huwelijkstherapie vindt meestal plaats onder begeleiding van een erkende therapeut, vaak iemand die gespecialiseerd is in huwelijks- en familietherapie.
De behandeling wordt gebaseerd op de ervaring van de therapeut en de voorkeuren van zijn of haar cliënten. Sessies worden gepland naar goeddunken van de klanten, maar zijn meestal niet meer dan een keer per week, tenzij het echtpaar wordt geconfronteerd met een ernstige crisis. Afhankelijk van wat de therapeut suggereert, kunnen beide getrouwde partners de hele sessie samen doorbrengen, of kan de therapeut elke persoon afzonderlijk ontmoeten voordat hij het paar samenbrengt.
Algemene aanbevelingen van een therapeut kunnen boeken zijn om te lezen, te schrijven of mondelinge oefeningen te doen en te delen, en vertrouwenwekkende spellen. Meestal zijn de sessies gebaseerd op de huidige staat van het huwelijk, en dus kan de focus van de vergadering van de ene week op de andere veranderen.
Huwelijkstherapie is ontworpen om getrouwde stellen te helpen bij elke situatie die zich in een huwelijk voordoet. Ontrouw, verveling, gebrek aan verlangen, misbruik of problemen met kinderen zijn allemaal onderwerpen die binnen de grenzen van huwelijkstherapie kunnen worden besproken. De meeste therapeuten werken niet alleen met paren in crisis; zelfs gelukkige koppels die gewoon hun communicatievaardigheden willen verbeteren of problemen beter willen oplossen, kunnen baat hebben bij huwelijkstherapie.
De kosten van huwelijkstherapie zullen sterk van de therapeut afhangen. Meestal brengen mensen met meer ervaring meer in rekening, maar sommige bieden een glijdende schaal of goedkope ondersteuning aan klanten in een moeilijke financiële situatie. Groepstherapietherapie, waarbij meerdere paren een therapeut ontmoeten, kan ook goedkoper zijn dan individuele sessies. Zelfs als een paar in moeilijkheden slechts één of twee keer per maand kan gaan, kan hun huwelijk hierdoor sterk verbeteren.
Potentiële cliënten moeten weten dat huwelijkstherapie geen remedie is. Vaak zoeken paren geen therapeut totdat herstel van schade vrijwel onmogelijk is. Op zijn minst moeten beide getrouwde partners zich inzetten om erachter te komen of er een manier is om hun huwelijk te redden. Als een partner het al heeft opgegeven, is het onwaarschijnlijk dat hij of zij volledig aan de therapie zal deelnemen of enige verandering zal toestaan.