O que é terapia conjugal?

A terapia conjugal é um tratamento desenvolvido para ajudar a melhorar o casamento, aumentando a comunicação e a compreensão entre os parceiros casados. Esse tipo de terapia é realizado em uma variedade de contextos, desde sessões em grupo com vários casais, até reuniões individuais com cada parceiro para discutir questões que eles podem ter medo de suscitar na frente do cônjuge. A terapia conjugal geralmente ocorre sob a orientação de um terapeuta licenciado, geralmente um especialista em casamento e terapia familiar.

O tratamento será baseado na experiência do terapeuta e nas preferências de seus clientes. As sessões são agendadas a critério dos clientes, embora normalmente não sejam mais de uma vez por semana, a menos que o casal esteja enfrentando uma crise grave. Dependendo do que o terapeuta sugere, ambos os parceiros podem passar a sessão inteira juntos ou o terapeuta pode se encontrar com cada pessoa individualmente antes de reunir o casal.

As recomendações comuns de um terapeuta podem incluir livros para leitura, exercícios escritos ou orais para fazer e compartilhar e jogos de construção de confiança. Geralmente, as sessões são baseadas no estado atual do casamento e, portanto, o foco da reunião pode mudar de uma semana para a próxima.

A terapia conjugal é projetada para ajudar os casais em qualquer situação que surja no casamento. Infidelidade, tédio, falta de desejo, abuso ou problemas com os filhos são todos tópicos que podem ser discutidos dentro dos limites da terapia conjugal. A maioria dos terapeutas não trabalha apenas com casais em crise; até casais felizes que simplesmente querem melhorar suas habilidades de comunicação ou resolver melhor os problemas podem se beneficiar da terapia conjugal.

O custo da terapia conjugal dependerá muito do terapeuta. Normalmente, aqueles com mais experiência cobram mais, mas alguns podem oferecer uma escala variável ou assistência de baixo custo a clientes em uma situação financeira difícil. A terapia conjugal em grupo, onde vários casais se encontram com um terapeuta, também pode ser mais barata que as sessões individuais. Mesmo que um casal com problemas só possa ir uma ou duas vezes por mês, o casamento pode melhorar muito por causa disso.

Os clientes em potencial devem saber que a terapia conjugal não é uma cura para todos. Freqüentemente, os casais não procuram um terapeuta até que a recuperação dos danos seja praticamente impossível. No mínimo, os dois parceiros casados ​​devem se comprometer a descobrir se existe uma maneira de salvar o casamento. Se um parceiro já desistiu, é improvável que ele participe totalmente da terapia ou permita que ocorra qualquer alteração.