Hvad er ægteskabelig terapi?

Ægteskabsterapi er en behandling designet til at hjælpe med at forbedre et ægteskab ved at øge kommunikationen og forståelsen mellem gifte parter. Denne type terapi udføres i forskellige indstillinger, fra gruppesessioner med flere par, til individuelle møder med hver partner for at diskutere problemer, de måske er bange for at rejse foran deres ægtefælle. Ægteskabsterapi finder normalt sted under vejledning af en autoriseret terapeut, ofte en der er specialiseret i ægteskab og familieterapi.

Behandlingen vil være baseret på terapeutens oplevelse og præferencerne for hans eller hendes klienter. Møder er planlagt efter kundernes skøn, men er typisk ikke mere end en gang om ugen, medmindre det ægtepar er i en alvorlig krise. Afhængig af hvad terapeuten foreslår, kan begge gifte partnere tilbringe hele sessionen sammen, eller terapeuten kan møde hver enkelt person, inden de bringer parret sammen.

Almindelige anbefalinger fra en terapeut kan omfatte bøger til læsning, skriftlige eller mundtlige øvelser til at gøre og dele og tillidsskabende spil. Normalt er sessionerne baseret på ægteskabets aktuelle tilstand, og derfor kan mødets fokus ændre sig fra en uge til den næste.

Ægteskabsterapi er designet til at hjælpe ægtepar gennem enhver situation, der opstår i et ægteskab. Utroskab, kedsomhed, manglende lyst, misbrug eller problemer med børn er alle emner, der kan diskuteres inden for rammerne af ægteskabelig terapi. De fleste terapeuter arbejder ikke kun med par i krise; endda lykkelige par, der simpelthen ønsker at forbedre deres kommunikationsevner eller løse problemet bedre, kan drage fordel af ægteskabelig terapi.

Omkostningerne ved ægteskabelig behandling afhænger meget af terapeuten. Typisk kræver dem med mere erfaring mere, men nogle kan tilbyde en glidende skala eller hjælp til lave omkostninger til kunder i en vanskelig økonomisk situation. Gruppe ægteskabelig terapi, hvor flere par mødes med en terapeut, kan også være billigere end individuelle sessioner. Selv hvis et par i problemer kun kan gå en eller to gange om måneden, kan deres ægteskab blive meget forbedret på grund af det.

Potentielle kunder skal vide, at ægteskabelig behandling ikke er en helbredelse. Ofte søger par ikke en terapeut, indtil det er umuligt at komme sig efter skader. I det mindste skal begge gifte parter være forpligtet til at finde ud af, om der er en måde at redde deres ægteskab på. Hvis en partner allerede har givet op, er det usandsynligt, at han eller hun vil deltage fuldt ud i terapien eller lade nogen ændring finde sted.