Wat is de beste hoofdpijnverlichting?
Voor iedereen die ooit ernstige hoofdpijn heeft gehad, is het vinden van de optimale verlichting van de hoofdpijn een hoge prioriteit. De sleutel tot het vinden van de beste verlichting van hoofdpijn is twee dingen: onderscheid maken tussen het type hoofdpijn en de maatregelen die voor dat type werken, en ontdekken welke van die opties het meest geschikt is voor u.
Bijna 90 procent van de hoofdpijn zijn primaire hoofdpijn, waarvan er drie soorten zijn: clusterhoofdpijn, migraine en spanningshoofdpijn. Clusterhoofdpijn beschrijft een dicht op elkaar staande groep hoofdpijn binnen de periode van enkele weken tot maanden, en die op seizoensbasis kan terugkeren. Ze komen het meest voor bij volwassen mannen vóór de middelbare leeftijd, met pijn vaak gecentreerd rond een oog en meestal alleen aan één kant van het hoofd.
Het doel bij de behandeling van clusterhoofdpijn kan zijn om directe pijn te verminderen en de clustercyclus te doorbreken met een kort behandelingsregime met medicatie of preventieve, profylactische behandeling die elke dag wordt ingenomen. Omdat liggen kan clusterhoofdpijn verergeren, kunnen mensen bewegen of tempo maken om de hoofdpijn te verlichten.
Migraine is hoofdpijn die kan optreden met of zonder aura en kan ook gepaard gaan met misselijkheid of braken en gevoeligheid voor licht en geluid. Niet elke migraine heeft hoofdpijn. De meeste van de 30.000.000 migraine-patiënten in de VS zijn vrouwen.
Soms kunnen migraine worden vermeden door dieetbeperkingen waarbij voedingsmiddelen waarvan bekend is dat ze met migraine worden geassocieerd, worden vermeden. Als dit niet werkt, kunnen migraine per geval worden behandeld met een abortieve behandeling die de symptomen verlicht en de hoofdpijn verkort. Naar een donkere, stille kamer gaan en liggen kan ook helpen bij het verlichten van hoofdpijn. Migraine kan ook preventief worden behandeld met profylactische behandeling. Welke aanpak wordt gekozen, hangt af van de frequentie en ernst van de migraine en de effectiviteit van abortieve behandelingen.
De meeste chronische of frequente hoofdpijnpatiënten zijn mensen met spanningshoofdpijn, de meest voorkomende vorm van primaire hoofdpijn. Spanningshoofdpijn kan met succes worden voorkomen door veranderingen in levensstijl en behandelingen die gericht zijn op het verminderen van stress of het beheersen van stress, zoals massage of psychotherapie. Wanneer ze zich ontwikkelen, kunnen ze vaak worden behandeld met vrij verkrijgbare medicijnen zoals paracetamol en NSAID's zoals aspirine en ibuprofen.
Wanneer hoofdpijn secundair is, is dit een symptoom van een andere aandoening die vaak ernstig is en onmiddellijke medische behandeling vereist. Het kan duiden op cerebrovasculaire aandoeningen, een tumor, een infectie, het gevolg zijn van trauma aan het hoofd of het gevolg zijn van een stofwisselingsstoornis. In dit geval komt hoofdpijnverlichting alleen met behandeling van de onderliggende oorzaak.