Hvad er den bedste lettelse af hovedpine?
For alle, der nogensinde har haft en alvorlig hovedpine, er det en høj prioritet at finde den optimale hovedpine. Nøglen til at finde den bedste lettelse af hovedpine er to ting: at skelne den type hovedpine og de foranstaltninger, der fungerer for den type, og opdage, hvilke af disse muligheder der er bedst egnet til dig.
Næsten 90 procent af hovedpine er primær hovedpine, hvoraf der er tre typer: klynger hovedpine, migræner og spændinger. Klyngehovedpine beskriver en tæt fordelt gruppe af hovedpine inden for flere uger til måneder til måneder, og som kan gentage sig på sæsonbestemt basis. De er mest almindelige hos voksne mænd før middelalderen, med smerter, der ofte er centreret omkring det ene øje og normalt kun på den ene side af ens hoved.
Målet med behandling af klyngehovedpine kan være at reducere øjeblikkelig smerte og bryde klyngecyklussen med et kort behandlingsregime af medicin eller forebyggende, profylaktisk behandling, der tages hver dag. Fordi liggende kan gøre klyngehovedpine medOrse, folk kan bevæge sig eller tempo for at hjælpe med hovedpineaflastning.
migræne er hovedpine, der kan forekomme med eller uden en aura og kan også involvere kvalme eller opkast og følsomhed over for lys og lyd. Ikke hver migræne inkluderer hovedpine. De fleste af de 30.000.000 migrænepuligheder i USA er kvinder.
Nogle gange kan migræne undgås ved diætbegrænsninger, hvor fødevarer, der vides at være forbundet med migræne, undgås. Hvis dette ikke fungerer, kan migræne behandles fra sag til sag med en abortbehandling, der lindrer symptomer og forkorter hovedpinen. At gå til et mørklagt, stille rum og liggende kan også hjælpe med hovedpine -lindring. Migræne kan også behandles på et forebyggende grundlag med profylaktisk behandling. Hvilken tilgang der tages afhænger af hyppigheden og sværhedsgraden af migrænerne og effektiviteten af abortbehandlinger.
De fleste CHROnic eller hyppige hovedpine -patienter er dem, der oplever spændingshovedpine, den mest almindelige form for primær hovedpine. Spændingshovedpine kan med succes forhindres ved livsstilsændringer og behandlinger, der sigter mod at reducere stress eller håndtere stress, såsom massage eller psykoterapi. Når de udvikler sig, kan de ofte behandles med medicin over-the-counter (OTC) som acetaminophen og NSAIDs som aspirin og ibuprofen.
Når en hovedpine er sekundær, er det et symptom på en anden tilstand, der ofte er alvorlig og kræver øjeblikkelig medicinsk behandling. Det kan signalere cerebrovaskulær sygdom, en tumor, en infektion, resultatet af traumer til hovedet eller resultatet af en metabolisk lidelse. I dette tilfælde kommer hovedpine -lindring kun med behandling af den underliggende årsag.