Vad är det bästa huvudvärklindring?
För alla som någonsin har haft en allvarlig huvudvärk är det högsta prioritet att hitta den bästa huvudvärkavlastningen. Nyckeln till att hitta den bästa huvudvärklindring är två saker: att särskilja typen av huvudvärk och de åtgärder som fungerar för den typen och upptäcka vilka av dessa alternativ som passar dig bäst.
Nästan 90 procent av huvudvärken är primär huvudvärk, varav det finns tre typer: klusterhuvudvärk, migrän och spänningshuvudvärk. Klusterhuvudvärk beskriver en nära avstånd grupp av huvudvärk inom perioden från flera veckor till månader, och som kan återkomma på säsongsbasis. De är vanligast hos vuxna män före medelåldern, med smärta ofta centrerade kring ett öga och vanligtvis bara på ena sidan av huvudet.
Syftet med att behandla klusterhuvudvärk kan vara att minska omedelbar smärta och bryta klustercykeln med en kort behandlingsplan med medicinering eller förebyggande profylaktisk behandling som tas varje dag. Eftersom liggande kan förvärra klusterhuvudvärk, kan människor flytta eller takta för att hjälpa till med huvudvärklindring.
Migrän är huvudvärk som kan uppstå med eller utan en aura och kan också involvera illamående eller kräkningar och känslighet för ljus och ljud. Inte varje migrän inkluderar huvudvärk. De flesta av de 30 000 000 migränlidande i USA är kvinnor.
Ibland kan migrän undvikas genom kostbegränsningar där livsmedel som är kända för att vara förknippade med migrän undviks. Om detta inte fungerar kan migrän behandlas från fall till fall med en abortbehandling som lindrar symtomen och förkortar huvudvärk. Att gå till ett mörkt, tyst rum och ligga kan också hjälpa till att lindra huvudvärk. Migrän kan också behandlas förebyggande med profylaktisk behandling. Vilket tillvägagångssätt kommer att bero på frekvensen och svårighetsgraden av migrän och effektiviteten hos abortbehandlingar.
De flesta kroniska eller frekventa huvudvärk drabbade är de som upplever spänningshuvudvärk, den vanligaste formen av huvudvärk. Spänningshuvudvärk kan framgångsrikt förhindras av livsstilsförändringar och behandlingar som syftar till att minska stress eller hantera stress, till exempel massage eller psykoterapi. När de utvecklas kan de ofta behandlas med receptfria mediciner som acetaminophen och NSAIDS som aspirin och ibuprofen.
När huvudvärk är sekundär är det ett symptom på något annat tillstånd som ofta är allvarligt och kräver omedelbar medicinsk behandling. Det kan signalera cerebrovaskulär sjukdom, en tumör, en infektion, resultat från trauma i huvudet eller resultatet av en metabolisk störning. I detta fall kommer huvudvärklindring endast att behandlas av den underliggande orsaken.