Qual é o melhor alívio da dor de cabeça?
Para quem já teve uma dor de cabeça grave, encontrar o alívio ideal da dor de cabeça é uma alta prioridade. A chave para encontrar o melhor alívio da dor de cabeça é duas coisas: distinguir o tipo de dor de cabeça e as medidas que funcionam para esse tipo e descobrir qual dessas opções é mais adequada para você.
Quase 90% das dores de cabeça são dores de cabeça primárias, das quais existem três tipos: dores de cabeça em cluster, enxaquecas e dores de cabeça tensionais. As dores de cabeça em cluster descrevem um grupo de dores de cabeça bem espaçadas dentro de um período de várias semanas a meses, e que pode se repetir sazonalmente. Eles são mais comuns em homens adultos antes da meia-idade, com dor geralmente centrada em torno de um olho e geralmente apenas em um lado da cabeça.
O objetivo no tratamento de dores de cabeça em cluster pode ser reduzir a dor imediata e interromper o ciclo de cluster com um regime de tratamento curto de medicação ou tratamento profilático preventivo que é realizado todos os dias. Como se deitar pode piorar as dores de cabeça, as pessoas podem se mover ou andar para ajudar no alívio da dor de cabeça.
Enxaqueca são dores de cabeça que podem ocorrer com ou sem aura e também podem envolver náusea ou vômito e sensibilidade à luz e ao som. Nem toda enxaqueca inclui dor de cabeça. A maioria dos 30.000.000 de pessoas que sofrem de enxaqueca nos EUA são mulheres.
Às vezes, a enxaqueca pode ser evitada por restrições alimentares, nas quais os alimentos que se sabe estarem associados à enxaqueca são evitados. Se isso não funcionar, as enxaquecas podem ser tratadas caso a caso com um tratamento abortivo que alivia os sintomas e reduz a dor de cabeça. Indo para uma sala escura e silenciosa e deitado também pode ajudar no alívio da dor de cabeça. A enxaqueca também pode ser tratada preventivamente com tratamento profilático. A abordagem adotada dependerá da frequência e gravidade das enxaquecas e da eficácia dos tratamentos abortivos.
A maioria das pessoas que sofrem de dor de cabeça crônica ou frequente são aquelas que experimentam dores de cabeça tensionais, a forma mais comum de dor de cabeça primária. As dores de cabeça tensionais podem ser evitadas com sucesso por mudanças no estilo de vida e tratamentos que visam reduzir o estresse ou controlar o estresse, como massagem ou psicoterapia. Quando eles se desenvolvem, geralmente podem ser tratados com medicamentos de venda livre (OTC), como acetaminofeno e AINEs, como aspirina e ibuprofeno.
Quando uma dor de cabeça é secundária, é um sintoma de outra condição frequentemente grave e requer tratamento médico imediato. Pode sinalizar doença cerebrovascular, tumor, infecção, resultado de trauma na cabeça ou resultado de um distúrbio metabólico. Nesse caso, o alívio da dor de cabeça virá apenas com o tratamento da causa subjacente.