O que é terapia familiar breve?

Uma breve terapia familiar descreve vários programas de terapia com tempo limitado, adequados para casais ou membros da família. Antes das sessões, a família e o terapeuta normalmente concordam com várias sessões, com possíveis modificações, se necessário. Essas sessões geralmente não excedem 20 em número, e muitos modelos de terapia breves usam menos da metade dessa quantidade. Uma sessão envolvendo membros da família geralmente dura de uma hora a duas e parte do objetivo é resolver os problemas da família durante alguns meses, para que ela possa se recuperar e continuar por conta própria a funcionar de maneira mais eficaz. Às vezes, o breve modelo é seguido por uma revisão de seis meses ou um ano para que as famílias possam avaliar se as intervenções foram eficazes ou se é necessária mais ajuda.

Existem muitas teorias diferentes das que sustentam uma breve prática de terapia familiar. Alguns dos mais famosos vêm de conceitos de terapia de sistemas familiares, os quais o mundo terapêutico deve principalmente aos assistentes sociais pelo desenvolvimento. Em uma abordagem de sistemas familiares, a família é vista como uma unidade inteira e o objetivo da terapia é curar o sistema. Isso é feito prestando atenção em como cada membro do sistema interage entre si e observando de que maneira essas interações contribuem positiva ou negativamente de maneira sistêmica. Como é comum na ideologia do serviço social, o terapeuta assume uma posição de que cada pessoa e toda a família têm forças e, dado tempo para observar sua própria estrutura, a família pode se comprometer com mudanças positivas e evocar a cura.

Outros métodos de terapia familiar breve se concentram em estratégias comportamentais cognitivas ou têm um propósito psicoeducacional. Por exemplo, a terapia focada na família (FFT) geralmente trabalha com famílias em que um membro pode ter uma doença crônica como transtorno bipolar. Ela lista os membros da família da pessoa com doença, ensinando-a sobre a doença e pode trabalhar em parte com outros membros da família para ajudá-los a fornecer melhores cuidados. Ele também reconhece o estresse e a tensão de estar relacionado a alguém com uma doença significativa e pode restaurar relacionamentos normais, como pai / filho, que foram interrompidos por uma condição contínua. A terapia familiar breve da FFT geralmente dura cerca de 16 a 20 sessões.

Devido à brevidade do trabalho, a terapia familiar breve geralmente não envolve muita investigação psicanalítica. As pessoas não perdem tempo investigando o passado, mas são encorajadas a olhar para os problemas e pontos fortes do presente. A terapia tende a se concentrar em soluções que facilitam a identificação de problemas.

A terapia breve pode ser muito eficaz para pessoas que têm um problema ou que estão lidando com algum tipo de evento traumático no presente que pode ser nomeado facilmente. Às vezes, a brevidade não é desejável. Uma terapia familiar breve pode ser menos apropriada para uma família com histórico de problemas, com múltiplos problemas ou com preocupações que justifiquem uma exploração mais psicodinâmica, que inclua a explicação de dificuldades em um passado distante.