Was ist eine kurze Familientherapie?

Kurze Familientherapie beschreibt eine Reihe von zeitlich begrenzten Therapieprogrammen, die für Paare oder Familienmitglieder geeignet sind. Vor den Sitzungen einigen sich die Familie und der Therapeut in der Regel auf eine Reihe von Sitzungen, die gegebenenfalls geändert werden können. Diese Sitzungen sind in der Regel nicht zahlreicher als 20, und viele Kurztherapiemodelle verbrauchen nur die Hälfte dieser Menge. Eine Sitzung mit Familienmitgliedern dauert in der Regel eine bis zwei Stunden. Ein Teil des Ziels besteht darin, die Probleme der Familie über einige Monate hinweg ausreichend zu behandeln, damit sie sich erholen und für sich selbst weiterarbeiten kann, um effektiver zu funktionieren. Manchmal folgt auf das kurze Modell eine sechsmonatige oder einjährige Überprüfung, damit die Familien beurteilen können, ob die Interventionen wirksam waren oder ob weitere Hilfe erforderlich ist.

Es gibt viele verschiedene Theorien als eine kurze Familientherapiepraxis. Einige der bekanntesten stammen aus Konzepten der Familiensystemtherapie, deren Entwicklung die therapeutische Welt in erster Linie den Sozialarbeitern zu verdanken hat. In einem Familiensystemansatz wird die Familie als eine Einheit betrachtet und das Ziel der Therapie ist es, das System zu heilen. Dies geschieht, indem darauf geachtet wird, wie jedes Mitglied des Systems miteinander interagiert, und indem festgestellt wird, auf welche Weise diese Interaktionen auf systemische Weise positiv oder negativ wirken. Wie es in der Ideologie der Sozialarbeit üblich ist, vertritt der Therapeut die Position, dass jeder Mensch und die ganze Familie Stärken hat. Wenn die Familie Zeit hat, ihre eigene Struktur zu beobachten, kann sie sich zu positiven Veränderungen verpflichten und Heilung herbeiführen.

Andere Methoden der Kurzfamilientherapie konzentrieren sich auf kognitive Verhaltensstrategien oder verfolgen einen psychoedukativen Zweck. Zum Beispiel funktioniert die familienorientierte Therapie (FFT) häufig in Familien, in denen ein Mitglied möglicherweise an einer chronischen Krankheit wie einer bipolaren Störung leidet. Es rekrutiert Angehörige der erkrankten Person, indem es sie über die Krankheit unterrichtet, und es kann zum Teil mit anderen Angehörigen zusammenarbeiten, um ihnen bei der besseren Versorgung zu helfen. Es erkennt auch den Stress und die Anspannung, mit jemandem verwandt zu sein, der an einer schweren Krankheit leidet, und kann normale Beziehungen wie Eltern / Kind wiederherstellen, die durch einen andauernden Zustand gestört wurden. Die kurze Familientherapie mit FFT dauert in der Regel etwa 16 bis 20 Sitzungen.

Aufgrund der Kürze der Arbeit ist eine kurze Familientherapie normalerweise nicht mit viel psychoanalytischer Forschung verbunden. Die Menschen verbringen keine Zeit damit, sich mit der Vergangenheit zu beschäftigen, sondern werden ermutigt, sich mit den Problemen und Stärken der Gegenwart auseinanderzusetzen. Die Therapie konzentriert sich in der Regel auf Lösungen, mit denen sich Probleme leicht identifizieren lassen.

Kurzzeittherapie kann sehr effektiv sein für Menschen, die ein Problem haben oder sich in der Gegenwart mit einer Art traumatischem Ereignis befassen, das leicht benannt werden kann. Manchmal ist Kürze nicht wünschenswert. Eine kurze Familientherapie ist möglicherweise weniger geeignet für eine Familie mit einer Vorgeschichte von Problemen, mit mehreren Problemen oder mit Bedenken, die eine psychodynamischere Untersuchung erfordern, einschließlich der Berücksichtigung von Schwierigkeiten in der fernen Vergangenheit.