Hvad er kort familieterapi?
Kort familieterapi beskriver et antal tidsbegrænsede terapiprogrammer, der er egnet til par eller familiemedlemmer. Forud for sessionerne er familie og terapeut typisk enige om et antal sessioner med eventuel ændring om nødvendigt. Disse sessioner overstiger normalt ikke 20 i antal, og mange korte terapimodeller bruger så lidt som det halve beløb. En session, der involverer familiemedlemmer, er normalt en time til to i længden, og en del af målet er at adressere familiens problemer tilstrækkeligt over et par måneder, så det er i stand til at komme sig og fortsætte på egen hånd for at fungere mere effektivt. Nogle gange efterfølges den korte model af en undersøgelse på seks måneder eller et år, så familier kan evaluere, om interventioner var effektive, eller hvis der er behov for mere hjælp.
Der er mange forskellige teorier end undergird kort familieterapi. Nogle af de mest berømte stammer fra familiens systemterapikoncepter, som den terapeutiske verden primært er gæld til socialarbejdere til at udvikle. I en familiesystemtilgang betragtes familien som en hel enhed, og målet med terapien er at helbrede systemet. Dette gøres ved at være opmærksom på, hvordan hvert medlem af systemet interagerer med hinanden, og ved at bemærke, på hvilke måder disse interaktioner bidrager positivt eller negativt på en systemisk måde. Som det er almindeligt i socialt arbejdsideologi, tager terapeuten en holdning til, at hver person og hele familien har styrker, og når tiden får tid til at observere deres egen struktur, kan familien forpligte sig til positiv forandring og fremkalde helbredelse.
Andre metoder til kort familieterapi fokuserer på kognitive adfærdsstrategier eller har et psykoeducational formål. F.eks. Arbejder familiefokuseret terapi (FFT) ofte med familier, hvor et medlem kan have en kronisk sygdom som bipolar lidelse. Det indrykker familiemedlemmer til en sygdom ved at lære dem om sygdommen, og det kan delvis arbejde sammen med andre familiemedlemmer for at hjælpe dem med at yde bedre pleje. Det genkender også stress og belastning ved at være relateret til en person med en betydelig sygdom, og det kan gendanne normale forhold såsom forælder / barn, der er blevet forstyrret af en vedvarende tilstand. FFT kort familieterapi varer typisk ca. 16-20 sessioner.
På grund af kortheden af arbejdet involverer kort familieterapi normalt ikke meget psykoanalytisk undersøgelse. Folk bruger ikke tid på at dykke ned i fortiden, men opfordres i stedet til at se på problemerne og styrkerne i nutiden. Terapi har tendens til at være fokuseret på løsninger til let at identificere problemer.
Kort terapi kan være meget effektiv for mennesker, der har et problem, eller som har at gøre med en slags traumatisk begivenhed i nuet, der let kan navngives. Nogle gange er korthed ikke ønskeligt. Kort familieterapi er muligvis mindre passende for en familie med en historie med problemer, med flere problemer eller med bekymringer, der berettiger en mere psykodynamisk udforskning, der inkluderer regnskab for vanskeligheder i den fjerne fortid.