Co je krátká rodinná terapie?
Krátká rodinná terapie popisuje řadu časově omezených terapeutických programů, které jsou vhodné pro páry nebo členy rodiny. Před sezením se rodina a terapeut obvykle dohodnou na několika sezeních, s případnou úpravou v případě potřeby. Počet těchto sezení obvykle nepřesahuje 20 a mnoho modelů krátké terapie používá jen polovinu této částky. Relace zahrnující členy rodiny obvykle trvá hodinu až dvě a součástí cíle je dostatečně řešit problémy rodiny během několika měsíců, aby se mohla zotavit a pokračovat sama o sobě, aby fungovala efektivněji. Někdy po stručném modelu následuje šestiměsíční nebo jednoleté přezkoumání, aby rodiny mohly posoudit, zda byly intervence účinné nebo zda je zapotřebí další pomoc.
Existuje mnoho různých teorií, než které procházejí krátkou praxí rodinné terapie. Některé z nejznámějších pocházejí z konceptů terapie rodinných systémů, které terapeutický svět v zásadě zadlužuje sociálním pracovníkům za rozvoj. V přístupu rodinných systémů je rodina vnímána jako celá jednotka a cílem terapie je uzdravení systému. To se provádí tak, že se věnuje pozornost tomu, jak každý člen systému interaguje mezi sebou, a zaznamenává se, jakým způsobem tyto interakce přispívají pozitivně nebo negativně systémovým způsobem. Jak je běžné v ideologii sociální práce, terapeut zaujímá stanovisko, že každá osoba i celá rodina mají silné stránky, a pokud má čas sledovat vlastní strukturu, může se rodina zavázat k pozitivní změně a vyvolat uzdravení.
Jiné metody krátké rodinné terapie se zaměřují na kognitivní behaviorální strategie nebo mají psychoedukační účel. Například terapie zaměřená na rodinu (FFT) často pracuje s rodinami, kde jeden člen může mít chronické onemocnění, jako je bipolární porucha. Seznamuje rodinné příslušníky osoby s onemocněním tím, že je učí o nemoci, a může částečně spolupracovat s dalšími členy rodiny, aby jim pomohla poskytovat lepší péči. Uznává také stres a napětí spojené s někým, kdo má závažné onemocnění, a může obnovit normální vztahy, jako je rodič / dítě, které byly narušeny trvalým stavem. Krátká rodinná terapie FFT obvykle trvá asi 16–20 sezení.
Krátká rodinná terapie z důvodu stručnosti práce obvykle nezahrnuje velké množství psychoanalytického šetření. Lidé netráví čas ponořením do minulosti, ale jsou povzbuzováni, aby se dívali na problémy a silné stránky současnosti. Terapie bývá zaměřena na řešení snadno identifikovatelných problémů.
Krátká terapie může být velmi účinná pro lidi, kteří mají problém nebo kteří se zabývají nějakou traumatickou událostí v současnosti, kterou lze snadno pojmenovat. Někdy stručnost není žádoucí. Krátká rodinná terapie může být méně vhodná pro rodinu s anamnézou problémů, s více problémy nebo s obavami, které vyžadují více psychodynamické zkoumání, které zahrnuje vyčíslení obtíží v dávné minulosti.