¿Qué es la terapia familiar breve?
La terapia familiar breve describe una serie de programas de terapia de tiempo limitado que son adecuados para parejas o familiares. Antes de las sesiones, la familia y el terapeuta generalmente están de acuerdo en varias sesiones, con una posible modificación si es necesario. Estas sesiones generalmente no exceden los 20 en número, y muchos modelos de terapia breves usan tan solo la mitad de esa cantidad. Una sesión que involucra a miembros de la familia suele tener una duración de una hora a dos y parte del objetivo es abordar los problemas de la familia lo suficiente durante unos pocos meses, para que pueda recuperarse y continuar solo para funcionar de manera más efectiva. A veces, el modelo breve es seguido por una revisión de seis meses o un año para que las familias puedan evaluar si las intervenciones fueron efectivas o si se requiere más ayuda.
Hay muchas teorías diferentes que una práctica de terapia familiar breve subgestal. Algunos de los más famosos de los sistemas familiaresConceptos de terapia, que el mundo terapéutico está principalmente en deuda con los trabajadores sociales para desarrollar. En un enfoque de sistemas familiares, la familia se ve como una unidad completa y el objetivo de la terapia es curar el sistema. Esto se hace prestando atención a cómo cada miembro del sistema interactúa entre sí, y observando de qué manera estas interacciones contribuyen de manera positiva o negativa de manera sistémica. Como es común en la ideología del trabajo social, el terapeuta toma una posición de que cada persona y toda la familia tienen fortalezas, y dio tiempo para observar su propia estructura, la familia puede comprometerse a un cambio positivo y evocar curación.
Otros métodos de terapia familiar breve se centran en estrategias cognitivas conductuales o tienen un propósito psicoeducativo. Por ejemplo, la terapia centrada en la familia (FFT) a menudo trabaja con familias donde un miembro puede tener una enfermedad crónica como el trastorno bipolar. Recluta a los miembros de la familia de la persona con enfermedad enseñándoles sobre el illnESS y pueden trabajar en parte con otros miembros de la familia para ayudarlos a brindar una mejor atención. También reconoce el estrés y la tensión de estar relacionado con alguien con una enfermedad significativa y puede restaurar relaciones normales como el padre/niño que han sido interrumpidos por una condición continua. La terapia familiar breve FFT generalmente dura alrededor de 16-20 sesiones.
Debido a la brevedad del trabajo, la terapia familiar breve no generalmente implica una gran cantidad de investigación psicoanalítica. Las personas no pasan tiempo profundizando en el pasado, sino que se alienta a analizar los problemas y las fortalezas en el presente. La terapia tiende a centrarse en soluciones a problemas fáciles de identificar.
La terapia breve puede ser muy efectiva para las personas que tienen un problema o que están lidiando con algún tipo de evento traumático en el presente que se puede nombrar fácilmente. A veces, la brevedad no es deseable. La terapia familiar breve puede menos apropiada para una familia con antecedentes de problemas, con múltiples problemas,o con preocupaciones que justifiquen una exploración más psicodinámica que incluye tener en cuenta las dificultades en el pasado lejano.