Che cos'è la breve terapia familiare?
Una breve terapia familiare descrive una serie di programmi terapeutici a tempo limitato adatti a coppie o familiari. Prima delle sessioni, la famiglia e il terapista concordano in genere un numero di sessioni, con possibili modifiche se necessario. Queste sessioni di solito non superano il numero 20 e molti modelli di terapia breve ne usano solo la metà. Una sessione che coinvolge membri della famiglia dura in genere un'ora o due e parte dell'obiettivo è di affrontare sufficientemente i problemi della famiglia in pochi mesi, in modo che sia in grado di riprendersi e continuare da solo per funzionare in modo più efficace. A volte il breve modello è seguito da una revisione di sei mesi o di un anno in modo che le famiglie possano valutare se gli interventi sono stati efficaci o se è necessario ulteriore aiuto.
Esistono molte teorie diverse rispetto alla breve pratica di terapia familiare. Alcuni dei più famosi provengono da concetti di terapia dei sistemi familiari, che il mondo terapeutico è principalmente in debito con gli assistenti sociali per lo sviluppo. Nell'approccio dei sistemi familiari, la famiglia è vista come un'unità intera e l'obiettivo della terapia è curare il sistema. Questo viene fatto prestando attenzione a come ciascun membro del sistema interagisce tra loro e notando in che modo queste interazioni contribuiscono positivamente o negativamente in modo sistemico. Come è comune nell'ideologia del lavoro sociale, il terapeuta prende una posizione secondo cui ogni persona e tutta la famiglia ha i suoi punti di forza e, dato il tempo di osservare la propria struttura, la famiglia può impegnarsi per un cambiamento positivo ed evocare la guarigione.
Altri metodi di breve terapia familiare si concentrano su strategie comportamentali cognitive o hanno uno scopo psicoeducazionale. Ad esempio, la terapia incentrata sulla famiglia (FFT) spesso funziona con le famiglie in cui un membro può avere una malattia cronica come il disturbo bipolare. Arricchisce i familiari della persona con malattia insegnando loro sulla malattia e può in parte lavorare con altri membri della famiglia per aiutarli a fornire cure migliori. Riconosce anche lo stress e la tensione di essere in relazione con qualcuno con una malattia significativa e può ripristinare relazioni normali come genitore / figlio che sono state interrotte da una condizione in corso. La breve terapia familiare FFT dura in genere circa 16-20 sedute.
A causa della brevità del lavoro, la breve terapia familiare di solito non comporta una grande indagine psicoanalitica. Le persone non passano il tempo a scavare nel passato, ma sono invece incoraggiate a guardare ai problemi e ai punti di forza del presente. La terapia tende a concentrarsi su soluzioni per identificare facilmente i problemi.
La breve terapia può essere molto efficace per le persone che hanno un problema o che hanno a che fare con un qualche tipo di evento traumatico nel presente che può essere nominato facilmente. A volte la brevità non è desiderabile. Una breve terapia familiare può essere meno appropriata per una famiglia con una storia di problemi, con più problemi o con preoccupazioni che giustificano un'esplorazione più psicodinamica che include la contabilizzazione di difficoltà in un lontano passato.