Was ist die beste Kopfschmerzlinderung?
Für jeden, der jemals ernsthafte Kopfschmerzen hatte, ist es eine hohe Priorität, die optimale Linderung der Kopfschmerzen zu finden. Der Schlüssel zum Finden der besten Linderung von Kopfschmerzen sind zwei Dinge: Unterscheiden Sie die Art der Kopfschmerzen und die Maßnahmen, die für diese Art funktionieren, und finden Sie heraus, welche dieser Optionen für Sie am besten geeignet ist.
Fast 90 Prozent der Kopfschmerzen sind primäre Kopfschmerzen, von denen es drei Arten gibt: Clusterkopfschmerzen, Migräne und Spannungskopfschmerzen. Cluster-Kopfschmerzen beschreiben eine eng beieinander liegende Gruppe von Kopfschmerzen im Zeitraum von mehreren Wochen bis Monaten, die saisonal wiederkehren können. Sie treten am häufigsten bei erwachsenen Männern vor dem mittleren Alter auf, wobei die Schmerzen häufig um ein Auge und in der Regel nur auf einer Seite des Kopfes liegen.
Das Ziel bei der Behandlung von Cluster-Kopfschmerzen kann darin bestehen, die sofortigen Schmerzen zu lindern und den Cluster-Zyklus mit einem kurzen Behandlungsschema mit Medikamenten oder einer vorbeugenden, prophylaktischen Behandlung, die täglich durchgeführt wird, zu unterbrechen. Da das Hinlegen zu einer Verschlechterung der Cluster-Kopfschmerzen führen kann, können sich die Menschen bewegen oder auf und ab bewegen, um die Kopfschmerzen zu lindern.
Migräne sind Kopfschmerzen, die mit oder ohne Aura auftreten können und auch Übelkeit oder Erbrechen sowie Licht- und Geräuschempfindlichkeit mit sich bringen können. Nicht jede Migräne beinhaltet Kopfschmerzen. Die meisten der 30.000.000 Migränepatienten in den USA sind Frauen.
Migräne kann manchmal durch diätetische Einschränkungen vermieden werden, bei denen Lebensmittel, von denen bekannt ist, dass sie mit Migräne assoziiert sind, vermieden werden. Wenn dies nicht funktioniert, kann Migräne von Fall zu Fall mit einer abbrechenden Behandlung behandelt werden, die die Symptome lindert und die Kopfschmerzen lindert. Das Betreten eines abgedunkelten, ruhigen Raums und Hinlegen kann ebenfalls zur Linderung von Kopfschmerzen beitragen. Migräne kann auch vorbeugend und prophylaktisch behandelt werden. Welcher Ansatz gewählt wird, hängt von der Häufigkeit und dem Schweregrad der Migräne und der Wirksamkeit abortiver Behandlungen ab.
Die meisten chronischen oder häufigen Kopfschmerzkranken leiden unter Spannungskopfschmerzen, der häufigsten Form von primären Kopfschmerzen. Spannungskopfschmerzen können durch Änderungen des Lebensstils und Behandlungen, die auf die Reduzierung von Stress oder die Bewältigung von Stress abzielen, wie Massage oder Psychotherapie, erfolgreich verhindert werden. Wenn sie sich entwickeln, können sie oft mit rezeptfreien Medikamenten wie Paracetamol und NSAR wie Aspirin und Ibuprofen behandelt werden.
Wenn Kopfschmerzen sekundär sind, handelt es sich um ein Symptom einer anderen Erkrankung, die häufig schwerwiegend ist und sofortige medizinische Behandlung erfordert. Es kann auf eine zerebrovaskuläre Erkrankung, einen Tumor, eine Infektion, ein Trauma des Kopfes oder eine Stoffwechselstörung hinweisen. In diesem Fall wird die Linderung von Kopfschmerzen nur mit der Behandlung der zugrunde liegenden Ursache einhergehen.