Jaka jest najlepsza ulga w bólu głowy?

Dla każdego, kto kiedykolwiek miał poważny ból głowy, znalezienie optymalnej ulgi w bólu głowy ma wysoki priorytet. Kluczem do znalezienia najlepszej ulgi w bólu głowy są dwie rzeczy: rozróżnienie rodzaju bólu głowy i środków, które działają dla tego typu, i odkrycie, która z tych opcji jest najbardziej odpowiednia dla Ciebie.

Prawie 90 procent bólów głowy to pierwotne bóle głowy, z których istnieją trzy typy: bóle głowy klastrowe, migreny i bóle głowy związane z napięciem. Bóle głowy klastra opisują ściśle rozłożoną grupę bólów głowy w okresie od kilku tygodni do miesięcy, które mogą powtarzać się sezonowo. Najczęściej występują u dorosłych mężczyzn w wieku średnim, z bólem często skupionym wokół jednego oka i zwykle tylko z jednej strony głowy.

Celem leczenia klasterowych bólów głowy może być zmniejszenie natychmiastowego bólu i przerwanie cyklu klastrowego za pomocą krótkiego schematu leczenia lekami lub profilaktycznego leczenia profilaktycznego, które jest podejmowane codziennie. Ponieważ leżenie może nasilać bóle głowy klastrów, ludzie mogą się poruszać lub chodzić, aby pomóc w łagodzeniu bólu głowy.

Migreny to bóle głowy, które mogą występować z aurą lub bez niej, a także mogą obejmować nudności lub wymioty oraz wrażliwość na światło i dźwięk. Nie każda migrena powoduje ból głowy. Większość z 30 000 000 osób cierpiących na migrenę w USA to kobiety.

Czasami migreny można uniknąć poprzez ograniczenia dietetyczne, w których unika się żywności, o której wiadomo, że jest związana z migreną. Jeśli to nie zadziała, migreny można leczyć indywidualnie, przerywając leczenie, które łagodzi objawy i skraca ból głowy. Chodzenie do ciemnego, cichego pokoju i leżenie może również pomóc w łagodzeniu bólu głowy. Migreny można również leczyć profilaktycznie za pomocą leczenia profilaktycznego. To, które podejście zostanie zastosowane, będzie zależeć od częstotliwości i nasilenia migreny oraz skuteczności zabiegów przerywających leczenie.

Najbardziej przewlekłymi lub często cierpiącymi na bóle głowy są osoby, które odczuwają bóle głowy związane z napięciem, najczęstszą formą pierwotnego bólu głowy. Napięciowym bólom głowy można skutecznie zapobiegać poprzez zmiany stylu życia i zabiegi mające na celu zmniejszenie stresu lub radzenie sobie ze stresem, takie jak masaż lub psychoterapia. Kiedy się rozwijają, często można je leczyć lekami bez recepty (OTC), takimi jak acetaminofen i NLPZ, takie jak aspiryna i ibuprofen.

Gdy ból głowy jest wtórny, jest to objaw innej choroby, która jest często poważna i wymaga natychmiastowego leczenia. Może sygnalizować chorobę naczyniowo-mózgową, nowotwór, infekcję, wynik urazu głowy lub zaburzenie metaboliczne. W takim przypadku ulga w bólu głowy nastąpi tylko w przypadku leczenia przyczyny.