Wat zijn de voordelen van het kauwen van suikervrije kauwgom?
Het primaire voordeel van het kauwen van suikervrije kauwgom is het voorkomen van holtes. Dit voordeel is het resultaat van het gebrek aan suiker en extra speekselproductie. Het kauwen van suikervrije kauwgom kan ook helpen om tandglazuur te herstellen en bacteriën uit de mond te spoelen. Bovendien kan het helpen de geur van de adem van een tandvlees te verbeteren.
Vaak kauwen mensen suikervrij kauwgom voor één hoofdvoordeel: de preventie van holtes. Wanneer een persoon kauwgom kauwt die suiker bevat, baadt hij in wezen zijn tanden in suiker. Als hij elke dag regelmatig tandvlees kauwt, verhoogt hij zijn risico op het ontwikkelen van holtes dramatisch. Om dit te voorkomen, kan een persoon ervoor kiezen om suikervrije kauwgom te kauwen. In een dergelijk geval kan een persoon het genieten van kauwen en de smaak die hij zou krijgen van normale kauwgom zonder het risico van tandbederf om ermee te gaan.
Naast het voordeel van suikervrije tandvlees die gerelateerd is aan het gebrek aan suiker, zijn er ook andere manieren waarop het genezen isHy voor de mond. Het stimuleert bijvoorbeeld de speekselproductie, wat helpt om bacteriën en puin uit de mond weg te spoelen. Het helpt ook om de zuurgraad in de mond van een persoon te neutraliseren, wat kan helpen bij het voorkomen van holtes. Studies tonen zelfs aan dat kauws suikervrij kauwgom daadwerkelijk helpt om tandglazuur te herstellen, wat leidt tot sterkere, gezondere tanden.
De preventie van tandbederf vanwege kauwgom is eigenlijk meetbaar. Sommige studies hebben aangetoond dat een persoon zijn kansen op tandbederf met 40 procent kan verminderen door suikervrije tandvlees te kauwen direct na het eten of drinken. Door het kauwen gedurende ten minste 20 minuten te vervolgen, is het bijzonder nuttig gebleken.
Sommige mensen gaan ervan uit dat kauwgom alleen belangrijk is na het consumeren van een suikerachtige maaltijd of snack, maar dat is een misvatting. Zowat elk voedsel heeft het potentieel om holtes te veroorzaken. Om deze reden, kauwgom of penseelDe tanden tussen maaltijden kunnen helpen bij de preventie van holte, ongeacht of een persoon een appel, een biefstuk of een stuk taart heeft geconsumeerd.
Een persoon kan het ook nuttig vinden om suikervrije kauwgom te kauwen wanneer hij een slechte adem probeert te behandelen of te vermijden. Kauwgom helpt om de mond vochtig te houden, wat voorkomt dat er een ruikende ademhaling voorkomt. Evenzo worden onaangename geuren verwijderd wanneer de extra speeksel bacteriën en puin wegspoelt die een slechte adem kunnen veroorzaken.