Vilka är fördelarna med att tugga sockerfritt gummi?
Den främsta fördelen med att tugga sockerfritt gummi är förebyggande av hålrum. Denna fördel är resultatet av bristen på socker såväl som extra salivproduktion. Tugga sockerfritt gummi kan också hjälpa till att återställa tandemaljen och skölj bakterier från munnen. Dessutom kan det hjälpa till att förbättra lukten av ett gummi -chewers andetag.
Ofta tuggar människor sockerfritt gummi för en huvudfördel: förebyggande av hålrum. När en person tuggar gummi som innehåller socker, badar han i huvudsak tänderna i socker. Om han tuggar regelbundet gummi flera gånger varje dag ökar han dramatiskt sin risk att utveckla hålrum. För att undvika detta kan en person välja att tugga sockerfritt gummi. I ett sådant fall kan en individ njuta av tuggning och den smak han skulle få från regelbundet tuggummi utan risken för att tandröta för att följa med det.
Förutom fördelen med sockerfritt gummi som är relaterat till bristen på socker, finns det också andra sätt på vilka det är läkerför munnen. Till exempel stimulerar det salivproduktion, vilket hjälper till att tvätta bort bakterier och skräp från munnen. Det hjälper också att neutralisera surheten i en persons mun, vilket kan hjälpa till med att förebygga hålrum. I själva verket visar studier att tugga sockerfritt gummi faktiskt hjälper till att återställa tandemaljen, vilket leder till starkare, friskare tänder.
Förebyggande av tandröta på grund av tuggummi är faktiskt mätbart. Vissa studier har avslöjat att en person kan minska sina chanser för tandröta med 40 procent genom att tugga sockerfritt gummi direkt efter att ha ätit eller drickat. Att fortsätta tuggningen i minst 20 minuter har visat sig vara särskilt användbart.
Vissa antar att tuggummi bara är viktigt efter att ha konsumerat en sockerlig måltid eller mellanmål, men det är en missuppfattning. Nästan alla livsmedel har potential att orsaka hålrum. Av denna anledning, tuggummi eller borsting tänderna mellan måltiderna kan hjälpa till med förebyggande av kavitet oavsett om en person har konsumerat ett äpple, en biff eller en bit paj.
En individ kan också finna att det är fördelaktigt att tugga sockerfritt gummi när han försöker behandla eller undvika dålig andedräkt. Tuggummi hjälper till att hålla munnen fuktig, vilket förhindrar att det är mycket andetag. På samma sätt avlägsnas obehagliga lukt när den extra salivet tvättar bort bakterier och skräp som kan orsaka dålig andedräkt.