Quais são os benefícios de mascar goma sem açúcar?

O principal benefício da goma sem açúcar é a prevenção de cavidades. Este benefício é o resultado da falta de açúcar e da produção extra de saliva. A goma sem açúcar de mascar também pode ajudar a restaurar o esmalte dos dentes e enxaguar as bactérias da boca. Além disso, pode ajudar a melhorar o cheiro da respiração de uma mastigação de goma.

Freqüentemente, as pessoas mastem goma sem açúcar para um benefício principal: a prevenção das cáries. Quando uma pessoa mastiga chiclete que contém açúcar, ele está essencialmente banhando os dentes em açúcar. Se ele mastiga chiclete regular várias vezes por dia, ele aumentará drasticamente seu risco de desenvolver cáries. Para evitar isso, uma pessoa pode optar por mastigar chiclete sem açúcar. Nesse caso, um indivíduo pode desfrutar da mastigação e o sabor que ele obteria de chiclete regular sem o risco de cárie para acompanhá -lo.

Além do benefício da gengiva sem açúcar que está relacionada à falta de açúcar, também existem outras maneiras pelas quais é curahy para a boca. Por exemplo, estimula a produção de saliva, o que ajuda a lavar bactérias e detritos da boca. Também ajuda a neutralizar a acidez na boca de uma pessoa, o que pode ajudar na prevenção das cáries. De fato, estudos mostram que a goma sem açúcar, mas ajuda a restaurar o esmalte dos dentes, levando a dentes mais fortes e saudáveis.

A prevenção da cárie dentária por causa da goma de mascar é realmente mensurável. Alguns estudos revelaram que uma pessoa pode reduzir suas chances de cárie dentária em 40 % ao mascar chiclete sem açúcar logo após comer ou beber. Continuar a mastigação por pelo menos 20 minutos mostrou ser particularmente útil.

Algumas pessoas assumem que a mastigação de chiclete é importante depois de consumir uma refeição ou lanche açucarado, mas isso é um equívoco. Quase qualquer comida tem o potencial de causar cáries. Por esse motivo, mascar chiclete ou mushiOs dentes entre as refeições podem ajudar na prevenção de cavidades, independentemente de uma pessoa consumir uma maçã, um bife ou um pedaço de torta.

Um indivíduo também pode achar benéfico mastigar chiclete sem açúcar quando está tentando tratar ou evitar mau hálito. A goma de mascar ajuda a manter a boca úmida, o que impede o hálito de cheiro sujo. Da mesma forma, odores desagradáveis ​​são removidos quando a saliva extra lava bactérias e detritos que podem causar mau hálito.