Jaké jsou výhody žvýkání gumy bez cukru?
Primárním přínosem žvýkací gumy bez cukru je prevence dutin. Tato výhoda je výsledkem nedostatku cukru a výroby slin. Žvýkací guma bez cukru může také pomoci obnovit zubní sklovinu a opláchnout bakterie z úst. Navíc může pomoci zlepšit vůni dechu žvýkačky.
Často lidé žvýkají gumu bez cukru pro jednu hlavní výhodu: Prevence dutin. Když člověk žvýká gumu, která obsahuje cukr, v podstatě se koupá zuby v cukru. Pokud žvýká pravidelnou gumu několikrát každý den, dramaticky zvyšuje riziko vzniku dutin. Aby se tomu zabránilo, může se člověk rozhodnout žvýkat gumu bez cukru. V takovém případě může mít jednotlivec potěšení z žvýkání a chuti, kterou by získal z běžné žvýkačky, aniž by s tím riziko zubního kazu šlo.
Kromě výhody gumy bez cukru, která souvisí s nedostatkem cukru, existují i jiné způsoby, jak je léčebnáHy pro ústa. Například stimuluje produkci slin, což pomáhá odplatit bakterie a zbytky z úst. Pomáhá také neutralizovat kyselost v ústech člověka, což může pomoci s prevencí dutin. Studie ve skutečnosti ukazují, že žvýkací guma bez cukru ve skutečnosti pomáhá obnovit zubní sklovinu, což vede k silnějším a zdravějším zubům.
Prevence zubního kazu z důvodu žvýkací gumy je ve skutečnosti měřitelná. Některé studie odhalily, že člověk může snížit jeho šance na zubní kaz o 40 procent žvýkáním gumy bez cukru hned po jídle nebo pití. Pokračování žvýkání po dobu nejméně 20 minut se ukázalo jako zvláště užitečné.
Někteří lidé předpokládají, že žvýkání gumy je důležité pouze po konzumaci sladkého jídla nebo svačinu, ale to je mylná představa. Téměř jakékoli jídlo má potenciál způsobit dutiny. Z tohoto důvodu žvýkací guma nebo štětceZuby mezi jídly mohou pomoci s prevencí dutin bez ohledu na to, zda člověk konzumoval jablko, steak nebo kus koláče.
jednotlivec může také považovat za prospěšné žvýkat gumu bez cukru, když se snaží léčit nebo se vyhnout špatnému dechu. Žvýkací guma pomáhá udržovat ústa vlhká, což zabraňuje nechlazujícímu dechu. Stejně tak se odstraní nepříjemné pachy, když další sliny odplaví bakterie a zbytky, které mohou způsobit špatný dech.