Wat zijn de verschillende soorten yoga -kleding?
Er zijn veel verschillende soorten yoga -kleding beschikbaar om yogatrainingen gemakkelijker en comfortabeler te maken. Hoewel het niet nodig is om speciaal ontworpen kleding te dragen voor yogatraining, kiezen veel mensen ervoor om dit te doen. Er is yoga -kleding beschikbaar in heren-, dames- en kinderstijlen, en in veel verschillende kleuren en ontwerpen.
Yoga -kleding is meestal gemaakt van zacht materiaal, in het algemeen katoen. Omdat veel beoefenaars van yoga ook om het milieu en de natuurlijke hulpbronnen geven, is de kleding vaak gemaakt van organische materialen. Kleding gemaakt van bamboe is ook populair. Kleding gemaakt van biologisch katoen of andere materialen moet als zodanig worden gemarkeerd, dus als dit een zorg is, moet u controleren voordat u een aankoop doet.
Er zijn een paar verschillende stijlen van yoga -shirts die populair zijn. Tanktops voor yoga zijn een geweldige keuze; Deze zijn vaak ontworpen om erg lang te zijn, dus men kan zich uitrekken en vrij bewegen zonder dat het shirt opduikt. Yoga tanK tops ontworpen voor vrouwen hebben vaak een ingebouwde plankbeha voor extra ondersteuning. T-shirts en shirts met lange mouwen bevatten geen ingebouwde beha's, maar ze zijn ook ontworpen om redelijk lang en nauwkeurig te zijn.
Sommige mensen kiezen ervoor om in lagen te kleden terwijl ze yoga doen, dus sweatshirts met zip-up zijn een goede keuze. Deze kunnen gemakkelijk worden verwijderd zodra men warmer wordt om de oefeningen te doen. Naast de tops die tijdens het doen van yoga worden gedragen, is het belangrijk om een comfortabele broek te kiezen die vrij verkeer mogelijk maken. Shorts zijn niet erg gebruikelijk in yoga -kleding, omdat ze niet altijd helemaal praktisch zijn bij het doen van inversies of andere diepe stukken.
Yogabroeken zijn over het algemeen lange, zachte broek die redelijk nauwkeurig zijn. Het wordt vaak aanbevolen dat men om twee redenen strakker in plaats van lossere kleding draagt bij het oefenen van yoga. Ten eerste stelt strakkere kleding de yoga -instructeur in staat om het lichaam van de beoefenaar te zienvormt duidelijker en bepaal of hij of zij de houding correct en veilig beoefent. Ten tweede is een strakkere kleding minder kans om in verschillende stukken en bewegingen te rijden.
Natuurlijk kiezen sommige mensen ervoor om een lossere, stromende broek te dragen om yoga te oefenen omdat ze zich comfortabeler voelen, wat ook prima is. Het is niet nodig om sokken of sneakers te dragen bij het beoefenen van yoga. Een ander stuk yoga -kleding is een soort sokken bekend als yoga -sokken; Deze hebben niet-slip-pads aan de onderkant van de sokken en kunnen worden gedragen in plaats van het gebruik van een yogamat, zoals wanneer iemand reist.