Vilka är de olika typerna av yogakläder?

Det finns många olika typer av yogakläder tillgängliga för att göra yogastrakten enklare och bekvämare. Även om det inte är nödvändigt att bära specialdesignade kläder för yogasträning, väljer många att göra det. Det finns yogakläder i män, kvinnors och barnstilar och i många olika färger och mönster.

yogakläder är vanligtvis tillverkade av mjukt material, vanligtvis bomull. Eftersom många utövare av yoga också bryr sig om miljön och naturresurserna är kläderna ofta tillverkade av organiska material. Kläder gjorda av bambu är också populära. Alla kläder tillverkade av ekologisk bomull eller annat material bör markeras som sådana, så om detta är ett problem, se till att du kontrollerar innan du gör ett köp.

Det finns några olika stilar av yogakjortor som är populära. Tanktoppar för yoga är ett bra val; Dessa är ofta utformade för att vara mycket långa, så man kan sträcka sig och röra sig fritt utan att skjortan kommer upp. YogarbrunK-toppar designade för kvinnor har ofta en inbyggd hyllbh för extra stöd. T-shirts och långärmade skjortor inkluderar inte inbyggda behåar, men de är också utformade för att vara ganska långa och formpassade.

Vissa människor väljer att klä sig i lager medan du gör yoga, så zip-up tröjor är ett bra val. Dessa kan lätt tas bort när man blir varmare från att göra övningarna. Förutom topparna som bärs medan du gör yoga är det viktigt att välja bekväma byxor som tillåter fri rörelse. Shorts är inte särskilt vanliga i yogakläder, eftersom de inte alltid är helt praktiska när de gör inversioner eller andra djupa sträckor.

yogabyxor är i allmänhet långa, mjuka byxor som är ganska formpassade. Det rekommenderas ofta att man bär hårdare snarare än lösare kläder när du tränar yoga av två skäl. För det första, stramare kläder tillåter yogainstruktören att se utövarens kroppformer tydligare och bestäm om han eller hon utövar hållningen korrekt och säkert. För det andra är stramare kläder mindre benägna att rida upp i olika sträckor och rörelser.

Naturligtvis väljer vissa människor att bära lösare, flytande byxor för att öva yoga eftersom de känner sig mer bekväm, vilket också är bra. Det är inte nödvändigt att bära strumpor eller sneakers när du tränar yoga. En annan bit yogakläder är en typ av strumpor som kallas yogastrumpor; Dessa har icke-halkkuddar på strumporna och kan bäras i stället för att använda en yogamatta, till exempel när man reser.