Was sind die verschiedenen Arten von Yoga -Kleidung?
Es gibt viele verschiedene Arten von Yoga -Kleidung, um Yoga -Workouts einfacher und komfortabler zu machen. Obwohl es nicht notwendig ist, speziell gestaltete Kleidung für Yoga -Workouts zu tragen, entscheiden sich viele Menschen dafür. Es gibt Yoga -Kleidung in den Stilen von Männern, Frauen und Kindern sowie in vielen verschiedenen Farben und Designs.
Yoga -Kleidung besteht typischerweise aus weichem Material, im Allgemeinen Baumwoll. Da sich viele Yoga -Praktiker auch um die Umwelt und die natürlichen Ressourcen kümmern, besteht die Kleidung häufig aus organischen Materialien. Kleidung aus Bambus ist ebenfalls beliebt. Jegliche Kleidung aus Bio -Baumwolle oder anderen Materialien sollte als solche markiert werden. Wenn dies also ein Problem ist, überprüfen Sie unbedingt, bevor Sie einen Kauf tätigen.
Es gibt einige verschiedene Arten von Yoga -Shirts, die beliebt sind. Tanktops für Yoga sind eine gute Wahl; Diese sind oft sehr lang ausgelegt, sodass man sich frei ausdehnen und sich frei bewegen kann, ohne dass das Hemd vorhanden ist. Yoga TanK-Tops für Frauen haben oft einen integrierten Regal-BH für zusätzliche Unterstützung. T-Shirts und langärmelige Hemden enthalten keine eingebauten BHs, aber sie sind auch ziemlich lang und förmig angemessen.
Einige Leute kleiden sich in Schichten, während sie Yoga machen, also sind Zip-up-Sweatshirts eine gute Wahl. Diese können leicht entfernt werden, sobald man die Übungen wärmer wird. Zusätzlich zu den Tops, die beim Yoga getragen wurden, ist es wichtig, bequeme Hosen zu wählen, die freie Bewegung ermöglichen. Shorts sind in Yoga -Kleidung nicht sehr häufig, da sie bei Inversionen oder anderen tiefen Strecken nicht immer praktisch sind.
Yogahosen sind im Allgemeinen lange, weiche Hosen, die ziemlich formellisch sind. Es wird oft empfohlen, dass man beim Üben von Yoga aus zwei Gründen eher enger als lockere Kleidung tragen. Erstens ermöglicht die engere Kleidung dem Yogalehrer, den Körper des Praktizierenden zu sehenFormen klarer und bestimmen Sie, ob er oder sie die Haltung richtig und sicher praktiziert. Zweitens ist es weniger wahrscheinlich, dass engere Kleidung in verschiedenen Strecken und Bewegungen hochfährt.
Natürlich tragen einige Leute sich dafür, lockerer und fließende Hosen zu tragen, um Yoga zu üben, weil sie sich wohler fühlen, was auch in Ordnung ist. Es ist nicht notwendig, beim Üben von Yoga Socken oder Turnschuhe zu tragen. Ein weiteres Stück Yoga -Kleidung ist eine Art von Socken, die als Yoga -Socken bekannt sind. Diese weisen auf der Unterseite der Socken nicht rutsche Pads auf und können anstelle einer Yogamatte getragen werden, z. B. wenn man auf Reisen ist.