Hva er de forskjellige typene yogaklær?

Det er mange forskjellige typer yogaklær tilgjengelig for å gjøre yoga -treningsøkter enklere og mer komfortable. Selv om det ikke er nødvendig å bruke spesialdesignede klær til yoga -treningsøkter, velger mange å gjøre det. Det er yogaklær tilgjengelig i stiler for menn, kvinner og barn, og i mange forskjellige farger og design.

Yoga -klær er vanligvis laget av mykt materiale, vanligvis bomull. Fordi mange utøvere av yoga også bryr seg om miljøet og naturressursene, er klærne ofte laget av organiske materialer. Klær laget av bambus er også populært. Eventuelle klær laget av organisk bomull eller andre materialer bør merkes som sådan, så hvis dette er en bekymring, må du huske å sjekke før du kjøper.

Det er noen få forskjellige stiler av yogastjorter som er populære. Tank -topper for yoga er et godt valg; Disse er ofte designet for å være veldig lange, så man kan strekke seg og bevege seg fritt uten at skjorten kommer opp. Yoga TanK-topper designet for kvinner har ofte en innebygd hylle-BH for ekstra støtte. T-skjorter og skjorter med langermete skjorter inkluderer ikke innebygde BH-er, men de er også designet for å være ganske lange og formittende.

Noen mennesker velger å kle seg i lag mens de gjør yoga, så zip-up-genser er et godt valg. Disse kan enkelt fjernes når man blir varmere fra å gjøre øvelsene. I tillegg til toppene som er slitt mens du gjør yoga, er det viktig å velge komfortable bukser som tillater fri bevegelse. Shorts er ikke veldig vanlig i yogaklær, fordi de ikke alltid er helt praktiske når de gjør inversjoner eller andre dype strekninger.

yogabukser er generelt lange, myke bukser som er ganske formitende. Det anbefales ofte at en bruker strammere i stedet for å løsne klær når du øver på yoga av to grunner. For det første lar strammere klær yogainstruktøren se utøverens kroppformer tydeligere, og bestemmer om han eller hun praktiserer holdningen riktig og trygt. For det andre er det mindre sannsynlig at strammere klær sykler opp i forskjellige strekninger og bevegelser.

Selvfølgelig velger noen mennesker å bruke løsere, flytende bukser for å trene yoga fordi de føler seg mer komfortable, noe som også er bra. Det er ikke nødvendig å bruke sokker eller joggesko når du trener yoga. Et annet stykke yogaklær er en type sokker kjent som yogasokker; Disse har sklisikre pads på bunnen av sokkene, og kan bæres i stedet for å bruke en yogamatte, for eksempel når man reiser.