Wat is een smoothie van de meloen?
Een smoothie van de meloen is een smoothie met meloen als de overheersende smaak. Naast het bevatten van een groot scala aan vitamines en voedingsstoffen, heeft meloen over het algemeen een zoete, heldere smaak die bijzonder verfrissend kan zijn in de zomermaanden. De smaak is meestal ook subtiel genoeg dat het goed past bij vele andere soorten fruit. Degenen die genieten van cantaloupe -smoothies maken ze vaak met meloen die enigszins overrijp is om te profiteren van de zoetheid ervan.
Degenen die regelmatig van een cantaloupe -smoothie genieten, krijgen meestal een mooie boost van vitamine C, kalium, bètacaroteen en zelfs calcium. Dit caloriearme, gezonde fruit past meestal in een glad, dik sap dat zijn zoetheid leent aan de andere drinkingrediënten. Bij het kiezen van een meloen voor een smoothie van de meloen is het over het algemeen belangrijk dat de meloen rijp is. Onrijpe meloen is moeilijk en kan een onaangename, bittere smaak hebben.
Zelfs de beginnende smoothie -enthousiast cEen identificeer een rijpe meloen met een eenvoudige truc of twee. De eerste truc is om zachtjes op de schil te kloppen. Als de meloen hol klinkt, stromen de sappen waarschijnlijk gemakkelijk door de vrucht, wat betekent dat het rijp is. De tweede methode omvat het ruiken van het stengeluiteinde van de vrucht. Een zoete en fruitige geur geeft aan dat de meloen klaar is om te eten.
Eenmaal gekozen, kan het voorbereiden van de meloen op een smoothie van een meloen op een van de verschillende manieren worden gedaan. Meestal snijdt de kok de meloen zich verticaal in het midden en schept de zaden eruit. Vervolgens kan de kok de schil wegknippen en de meloen in blokjes hakken, of deze uit de schil scheppen met een meloenballer. Op dit punt kan de kok de melouten vers gebruiken of bevriezen om de dikte aan de smoothie later toe te voegen.
De drankmaker heeft ook een breed scala aan opties als het gaat om begeleidende ingrediënten in een smoothie van de meloen. De eenvoudEST -versie van deze smoothie is meestal een combinatie van stukken melk of yoghurt en meloene stukken, gemengd tot dik. Die allergisch voor zuivelproducten kunnen in plaats daarvan water, niet-zuivelmelkalternatieven of vruchtensappen gebruiken als de smoothiebasis.
De meeste soorten cantaloupe smoothie omvatten meer dan één soort fruit. Muskmelon, honingdauw en watermeloen combineren allemaal goed met de lichte zoetheid van cantaloupe. Aardbeien, bananen en bosbessen werken ook goed, hoewel te veel van deze vruchten de meloen kan overweldigen. Escarole, babyspinazie en andere bladgroenten kunnen ook een voedzame toevoeging zijn aan een smoothie van de meloen. De meloen bedekt meestal de smaak van deze greens en verandert van een cantaloupe smoothie in een ware salade in een kopje.