멜론 스무디는 무엇입니까?

멜론 스무디는 우세한 맛으로서 멜론을 가진 스무디입니다. 많은 비타민과 영양소를 함유하는 것 외에도 멜론은 일반적으로 여름철에 특히 상쾌 할 수있는 달콤하고 밝은 맛을 가지고 있습니다. 맛은 또한 일반적으로 다른 많은 종류의 과일과 잘 어울릴 정도로 미묘합니다. 멜론 스무디를 즐기는 사람들은 종종 단맛을 활용하기 위해 약간 과장된 멜론으로 만듭니다.

정기적으로 멜론 스무디를 즐기는 사람들은 일반적으로 비타민 C, 칼륨, 베타 카로틴, 심지어 칼슘을 늘립니다. 이 저칼로리, 건강 과일은 일반적으로 매끄럽고 두꺼운 주스로 혼합되어 다른 음료 성분에 단맛을 부여합니다. 멜론 스무디를 위해 멜론을 선택할 때는 일반적으로 멜론이 익지 않는 것이 중요합니다. 미숙 한 멜론이 어렵고 불쾌하고 쓴 맛이있을 수 있습니다.

초보 스무디 애호가 C조차 c간단한 트릭 한두 마리의 익은 멜론을 식별하십시오. 첫 번째 요령은 껍질을 부드럽게 두드리는 것입니다. 멜론이 속이 빈 소리를 내면 주스가 과일을 통해 쉽게 흐르고있을 가능성이 높습니다. 두 번째 방법은 과일의 줄기 끝을 냄새 맡는 것입니다. 달콤하고 과일 향기는 멜론이 먹을 준비가되었음을 나타냅니다.

일단 선택되면 멜론을 멜론 스무디에 대비하는 것은 여러 가지 방법 중 하나로 수행 될 수 있습니다. 일반적으로 요리사는 멜론을 중앙 아래로 수직으로 얇게 썰고 씨앗을 퍼 내냅니다. 다음으로, 요리사는 껍질을 잘라 내고 멜론을 큐브로 자르거나 멜론 볼러로 껍질에서 꺼낼 수 있습니다. 이 시점에서 요리사는 멜론을 신선하게 사용하거나 얼게하여 나중에 스무디에 두께를 추가 할 수 있습니다.

음료 제작자는 또한 멜론 스무디의 동반자 재료와 관련하여 다양한 옵션을 가지고 있습니다. 단순합니다이 스무디의 EST 버전은 일반적으로 우유 나 요거트와 멜론 조각의 조합으로 두껍게 될 때까지 함께 혼합됩니다. 유제품에 알레르기가있는 사람들은 스무디베이스로 물, 비유유 대안 또는 과일 주스를 사용할 수 있습니다.

대부분의 유형의 멜론 스무디에는 둘 이상의 과일이 포함됩니다. Muskmelon, Honeydew 및 Watermelon은 모두 멜론의 가벼운 단맛과 잘 결합됩니다. 딸기, 바나나 및 블루 베리도 잘 작동하지만 이러한 과일 중 하나가 멜론을 압도 할 수 있습니다. 에스 캐롤, 베이비 시금치 및 기타 잎이 많은 녹색도 멜론 스무디에 영양가가 높을 수 있습니다. 멜론은 일반적 으로이 녹색의 맛을 덮고 멜론 스무디를 컵의 진정한 샐러드로 바꿉니다.