Wat is een diacylglycerol?

Diacylglycerol bestaat uit vetzuren en het maakt deel uit van plantaardige oliën. Het biedt veel gezondheidsvoordelen aan een individu en het wordt ook door veel atleten gebruikt als onderdeel van hun dieetprogramma. Diacylglycerol kan ook worden genoemd als ENOVA-, DAG- of DAG -olie.

DAG wordt vaak gebruikt om te helpen bij gewichtsverlies en om lichaamsvetniveaus te verlagen. Diacylglycerol wordt onmiddellijk verbrand als energie wanneer ze worden geconsumeerd, waardoor dit vetzuur een zeer populair alternatief voor conventionele oliën maakt. Andere oliën zullen onmiddellijk omzetten in vet, wat kan leiden tot gewichtstoename. Om deze reden kunnen veel individuen en atleten ervoor kiezen om hun normale kookolie te vervangen door DAG -olie.

Een extra voordeel van het consumeren van diacylglycerol is dat het helpt om de progressie van diabetes te vertragen. Het kan ook helpen bij het digestieproces en het algehele metabolisme van het lichaam vergroten. Het gebruik van DAG -olie kan binnen de eerste drie maanden van gebruik zichtbare resultaten opleveren. Deze resultaten zullen aanzienlijk IncVerhaal wanneer gecombineerd met een evenwichtig dieet en een matig trainingsprogramma.

In tegenstelling tot triacylglycerol (tag) oliën die drie vetzuren bevatten, bevat diacylglycerololie slechts twee vetzuren. Het is afgeleid van natuurlijke plantaardige oliën zoals sojabonen. DAG-oliën bevatten meer dan 80 procent DAG, en dit leidt tot een verminderde opslag van lichaamsvet. Veel tests zijn uitgevoerd met behulp van DAG -olie en het heeft bewezen veel gezondheidsvoordelen te hebben.

DAG -olie werd oorspronkelijk ontwikkeld in Japan. Het wordt nu ook verkocht als ENOVA -olie, en het is te vinden in commerciële producten zoals saladedressings en mayonaise. Diacylglycerol heeft een algemeen erkend als veilige (GRAS) -aanduiding gekregen door de US Food and Drug Administration (FDA). De productie van ENOVA -olie werd later vrijwillig opgeschort door zijn makers, de Kao Corporation.

De aanbevolen dagelijkse inname voor DAG ligt tussen de 10 en 50 gram. Dit kan Be genomen in de vorm van voedsel of als een afzonderlijk supplement. Over het algemeen bevat een portie DAG ongeveer acht gram diacylglycerololie, en de aanbevolen dagelijkse inname kan ook worden verdeeld in kleinere doseringen die de hele dag door moeten worden genomen.

Er zijn geen significante bijwerkingen geassocieerd met diacylglycerol. Het kan echter in sommige gevallen spijsverteringsproblemen en hoofdpijn veroorzaken. De spijsvertering van DAG is enigszins vergelijkbaar met die ervaren met reguliere oliën, en als gevolg daarvan kunnen sommige bijwerkingen ook vergelijkbaar zijn.