Vad är en diacylglycerol?
diacylglycerol består av fettsyror och den utgör en del av växtoljor. Det ger många hälsofördelar för en individ, och det används också av många idrottare som en del av deras dietprogram. Diacylglycerol kan också kallas ENOVA, DAG eller DAG -olja.
DAG används vanligtvis för att hjälpa till i viktminskning och för att minska kroppsfettnivåerna. Diacylglycerol bränns omedelbart som energi när den konsumeras, vilket gör denna fettsyra till ett mycket populärt alternativ till konventionella oljor. Andra oljor omvandlas omedelbart till fett, vilket kan leda till viktökning. Av denna anledning kan många individer och idrottare välja att ersätta sin normala matolja med DAG -olja.
En ytterligare fördel av att konsumera diacylglycerol är att det hjälper till att försena utvecklingen av diabetes. Det kan också hjälpa till i matsmältningsprocessen och öka kroppens övergripande metabolism. Att använda DAG -olja kan ge synliga resultat inom de första tre månaderna av användning. Dessa resultat kommer betydligt inklStiger när det kombineras med en balanserad diet och måttlig träningsprogram.
Till skillnad från triacylglycerololjor (TAG) oljor som innehåller tre fettsyror, innehåller diacylglycerololja endast två fettsyror. Det härstammar från naturliga växtoljor som sojabönor. DAG-oljor innehåller mer än 80 procent DAG, och detta leder till en reducerad lagring av kroppsfett. Många tester har genomförts med DAG -olja och det har visat sig ha många hälsofördelar.
DAG -olja utvecklades ursprungligen i Japan. Det säljs nu också som enovaolja, och det kan hittas i kommersiella produkter som salladdressing och majonnäs. Diacylglycerol har beviljats en allmänt erkänd som säker (GRAS) beteckning av US Food and Drug Administration (FDA). Produktionen av ENOVA -olja avbröts senare frivilligt av dess tillverkare, Kao Corporation.
Det rekommenderade dagliga intaget för DAG är mellan 10 och 50 gram. Detta kan bE tas i form av mat eller som ett separat tillägg. I allmänhet innehåller en servering av DAG cirka åtta gram diacylglycerololja, och det rekommenderade dagliga intaget kan också delas upp i mindre doser som ska tas under dagen.
Det finns inga signifikanta biverkningar förknippade med diacylglycerol. Det kan emellertid i vissa fall orsaka matsmältningsproblem och huvudvärk. Matsmältningen av DAG är något lik de som upplevs med vanliga oljor, och som ett resultat kan vissa av biverkningarna också vara lika.