Was ist ein Diacylglycerin?
Diacylglycerin besteht aus Fettsäuren und ist Teil von Pflanzenölen. Es bietet einer Person viele gesundheitliche Vorteile und wird auch von vielen Sportlern als Teil ihres Ernährungsprogramms verwendet. Diacylglycerin kann auch als Enova-, DAG- oder DAG -Öl bezeichnet werden.
DAG wird üblicherweise verwendet, um Gewichtsverlust zu unterstützen und Körperfettwerte zu verringern. Diacylglycerin wird beim Verbrauch sofort als Energie verbrannt, was diese Fettsäure zu einer sehr beliebten Alternative zu herkömmlichen Ölen macht. Andere Öle werden sofort in Fett umgewandelt, was zu einer Gewichtszunahme führen kann. Aus diesem Grund können viele Personen und Sportler ihr normales Speiseöl durch DAG -Öl ersetzen. Es kann auch den Verdauungsprozess helfen und den Gesamtstoffwechsel des Körpers erhöhen. Die Verwendung von DAG -Öl kann innerhalb der ersten drei Monate nach dem Einsatz sichtbare Ergebnisse erzielen. Diese Ergebnisse werden erheblich incin Kombination mit einer ausgewogenen Ernährung und einem moderaten Trainingsprogramm vermeiden.
Im Gegensatz zu Triacylglycerin (Tag) -ölen, die drei Fettsäuren enthalten, enthält Diacylglycerinöl nur zwei Fettsäuren. Es stammt aus natürlichen Pflanzenölen wie Sojabohnen. DAG-Öle enthalten mehr als 80 Prozent DAG, was zu einer verringerten Lagerung von Körperfett führt. Viele Tests wurden mit DAG -Öl durchgeführt, und es hat sich als viele gesundheitliche Vorteile erwiesen.
DAG -Öl wurde ursprünglich in Japan entwickelt. Es wird jetzt auch als Enova -Öl verkauft und kann in kommerziellen Produkten wie Salatverbänden und Mayonnaise gefunden werden. Diacylglycerin wurde von der US -amerikanischen Food and Drug Administration (FDA) eine allgemein als sichere Bezeichnung (GRAS) gewährt. Die Produktion von Enova -Öl wurde später freiwillig von seinen Machern, der Kao Corporation, suspendiert.
Die empfohlene tägliche Aufnahme für DAG liegt zwischen 10 und 50 Gramm. Dies kann be in Form von Nahrung oder als separate Ergänzung aufgenommen. Im Allgemeinen enthält eine Portion DAG etwa acht Gramm Diacylglycerinöl, und die empfohlene tägliche Aufnahme kann auch in kleinere Dosierungen unterteilt werden, die den ganzen Tag über eingenommen werden können.
Es gibt keine signifikanten Nebenwirkungen mit Diacylglycerin. Dies kann jedoch in einigen Fällen Verdauungsprobleme und Kopfschmerzen verursachen. Die Verdauung von DAG ist derjenigen, die mit normalen Ölen erfahren haben, etwas ähnlich, und infolgedessen können auch einige der Nebenwirkungen ähnlich sein.