Hva er en diacylglycerol?

Diacylglycerol består av fettsyrer, og det utgjør en del av planteoljer. Det gir mange helsemessige fordeler for en person, og det brukes også av mange idrettsutøvere som en del av kostholdsprogrammet. Diacylglycerol kan også omtales som ENOVA, DAG eller DAG -olje.

DAG brukes ofte til å hjelpe til med vekttap og for å redusere kroppsfettnivåene. Diacylglycerol blir umiddelbart brent som energi når den konsumeres, noe som gjør denne fettsyren til et veldig populært alternativ til konvensjonelle oljer. Andre oljer vil umiddelbart konvertere til fett, noe som kan føre til vektøkning. Av denne grunn kan mange individer og idrettsutøvere velge å erstatte sin normale kokeolje med DAG -olje.

En ekstra fordel med å konsumere diacylglycerol er at det hjelper til med å utsette progresjonen av diabetes. Det kan også hjelpe i fordøyelsesprosessen og øke den generelle metabolismen i kroppen. Å bruke DAG -olje kan gi synlige resultater i løpet av de første tre månedene av bruk. Disse resultatene vil betydelig incRase når det kombineres med et balansert kostholds- og moderat treningsprogram.

I motsetning til triacylglycerol (TAG) oljer som inneholder tre fettsyrer, inneholder diacylglycerololje bare to fettsyrer. Det er avledet fra naturlige planteoljer som soyabønner. Dagoljer inneholder mer enn 80 prosent DAG, og dette fører til redusert lagring av kroppsfett. Mange tester har blitt utført ved bruk av DAG -olje, og det har vist seg å ha mange helsemessige fordeler.

Dagolje ble opprinnelig utviklet i Japan. Det selges nå også som Enova Oil, og det kan finnes i kommersielle produkter som salatdressinger og majones. Diacylglycerol har fått en generelt anerkjent som Safe (GRAS) betegnelse av US Food and Drug Administration (FDA). Produksjonen av ENOVA -olje ble senere frivillig suspendert av produsentene, KAO Corporation.

Det anbefalte daglige inntaket for DAG er mellom 10 og 50 gram. Dette kan be tatt i form av mat eller som et eget supplement. Generelt inneholder en porsjon DAG omtrent åtte gram diacylglyserololje, og det anbefalte daglige inntaket kan også deles inn i mindre doser som skal tas gjennom dagen.

Det er ingen signifikante bivirkninger forbundet med diacylglycerol. Det kan imidlertid i noen tilfeller forårsake fordøyelsesproblemer og hodepine. Fordøyelsen av DAG er noe lik de som oppleves med vanlige oljer, og som et resultat kan noen av bivirkningene også være like.