Wat is een hartslaggordel?

Een hartslaggordel is een type hartslagmeter die is ontworpen om rond de borst te worden gedragen. Het is een alternatieve of aanvullende methode om de hartslag te monitoren voor de traditionele polshartmonitor. Het wordt dicht bij het hart geplaatst voor nauwkeurige metingen en gedragen onder kleding voor discrete monitoring. Mensen kunnen om verschillende redenen deze methode van hartbewaking kiezen, waaronder medisch advies of het verbeteren van een trainingsregiment.

Het specifieke ontwerp van een hartslaggordel zal variëren afhankelijk van de fabrikant, maar de meeste riemen omvatten een ovaal of rechthoekig stuk hartbewakingsapparatuur. Het kan enkele verstelbare instellingen of een scherm hebben om resultaten weer te geven. Sommige van de meer technologisch geavanceerde modellen verzenden automatisch resultaten naar een computer of smartphone of zelfs naar de arts van een persoon. De monitor is bevestigd aan een verstelbare riem die op de borst is vastgebonden.

Hartslagmonitors zijn traditioneel in de vorm van polsbanden.Dit komt vooral omdat de pols een gemakkelijke plek is om de pols te detecteren. De hartslaggordel bevindt zich op de borst omdat deze heel dicht bij het hart ligt. In plaats van te vertrouwen op het pulseren van aderen, gaat de riem rechtstreeks naar de bron van de puls, in het hart.

Een hartslaggordel kan om verschillende redenen worden gedragen. Een van de meest voorkomende redenen is om te bepalen waar de werkelijke hartslag is in vergelijking met een doelhartslag. Dit kan met name nuttig zijn tijdens cardio -oefening. Het ontwerp van de riem is geweldig voor fysieke activiteit, omdat het een deel van het lichaam is dat niet veel spieren belast. De polsband kan echter de neiging hebben om nogal omvangrijk te zijn in vergelijking met de grootte van de pols en kan bijgevolg de arm vermoeien waaraan deze is bevestigd.

Een persoon met een bijzonder hoog risico op hartproblemen of iemand die slecht presteerde op een harttest tijdens een pHYsical onderzoek kan door zijn of haar arts worden geadviseerd om een ​​hartslagmeter gedurende een voorgeschreven periode te dragen. Een hartslaggordel kan een geweldige methode zijn voor het opnemen van puls gedurende een langere periode, afhankelijk van de voorkeuren van persoonlijke comfort. Mensen die misschien verlegen zijn om een ​​hartslagmeter in de open lucht te dragen, kunnen ervoor kiezen om een ​​van deze riemen onder hun kleding te dragen voor meer discrete monitoring.