Was ist ein Herzfrequenzriemen?
Ein Herzfrequenzriemen ist eine Art Herzfrequenzmonitor, der für die Brust um die Brust getragen werden soll. Es ist eine alternative oder ergänzende Methode zur Überwachung der Herzfrequenz zum herkömmlichen Handgelenk Herzmonitor. Es ist nahe am Herzen, um genaue Messwerte zu erhalten und unter Kleidungsstücken für diskrete Überwachung getragen zu werden. Menschen können diese Methode der Herzüberwachung aus verschiedenen Gründen wählen, einschließlich medizinischer Beratung oder Verbesserung eines Übungsregiments.
Das spezifische Design eines Herzfrequenzriemens hängt von der Hersteller ab. Die meisten Gürtel enthalten jedoch ein ovales oder rechteckiges Stück Herzüberwachungsgeräte. Es kann einige einstellbare Einstellungen oder einen Bildschirm haben, um die Ergebnisse anzuzeigen. Einige der technologisch fortschrittlicheren Modelle übertragen automatisch Ergebnisse auf einen Computer oder einen Smartphone oder sogar an den Arzt einer Person. Der Monitor ist an einem verstellbaren Gürtel befestigt, der auf der Brust geschnallt ist.Dies liegt in erster Linie daran, dass das Handgelenk ein einfacher Ort ist, um den Impuls zu erkennen. Der Herzfrequenzriemen befindet sich auf der Brust, weil er sehr nahe am Herzen liegt. Anstatt sich auf das Pulsieren von Venen zu verlassen, geht der Gürtel direkt zur Quelle des Impulses, im Herzen.
Ein Herzfrequenzriemen kann aus verschiedenen Gründen getragen werden. Einer der häufigsten Gründe ist zu bestimmen, wo sich die tatsächliche Herzfrequenz im Vergleich zu einer Zielherzfrequenz befindet. Dies kann besonders hilfreich bei Cardio -Übungen sein. Das Design des Gürtels ist großartig für körperliche Aktivitäten, da er sich auf einem Teil des Körpers befindet, der die Muskeln nicht viel belastet. Das Handgelenkband kann jedoch im Vergleich zur Größe des Handgelenks eher sperrig sein und folglich den Arm, an den es befestigt ist
Eine Person mit einem besonders hohen Risiko für Herzprobleme oder jemand, der während eines pH -Werts schlecht abschneidetDie ysische Untersuchung kann von seinem Arzt empfohlen werden, für einen vorgeschriebenen Zeitraum einen Herzfrequenzmonitor zu tragen. Ein Herzfrequenzgurt kann eine großartige Methode sein, um den Impuls über einen längeren Zeitraum abhängig von den persönlichen Komfortpräferenzen aufzunehmen. Menschen, die sich im Freien schüchtern lassen, können sich für einen dieser Gürtel unter ihrer Kleidung tragen, um eine diskretere Überwachung zu erhalten.