心拍数とは何ですか？

心拍数ベルトは、胸の周りに着用するように設計された心拍数モニターの一種です。これは、従来のリストハートモニターの心拍数を監視する代替または補足方法です。正確な測定値のために心臓の近くに配置され、控えめな監視のために衣類の下に着用されます。人々は、医療助言や運動連隊の改善など、さまざまな理由でこの心臓の監視方法を選択する場合があります。

心拍数ベルトの特定の設計は、メーカーによって異なりますが、ほとんどのベルトには楕円形または長方形の心臓監視装置が含まれています。結果を表示するためのいくつかの調整可能な設定または画面がある場合があります。より技術的に高度なモデルのいくつかは、結果をコンピューターまたはスマートフォン、あるいは人の医師に自動的に送信します。モニターは、胸に縛り付けられた調整可能なベルトに取り付けられています。

心拍数モニターは、伝統的にリストバンドの形式です。これは、主に手首がパルスを検出するのが簡単な場所であるためです。心拍数ベルトは、心臓に非常に近いため、胸にあります。静脈のパルスに頼る代わりに、ベルトは心臓でパルスの源に直接行きます。

心拍数ベルトは、さまざまな理由で着用する場合があります。最も一般的な理由の1つは、実際の心拍数がターゲットの心拍数と比較してどこにあるかを判断することです。これは、有酸素運動中に特に役立ちます。ベルトのデザインは、筋肉に多くの負担をかけない体の一部にあるため、身体活動に最適です。ただし、リストバンドは手首のサイズに比べてかなりかさばる傾向があるため、取り付けられている腕が疲れてしまう可能性があります。

心臓の問題のリスクが特にリスクが高い人、またはpH中に心臓検査でパフォーマンスが低い人YSICAL検査は、処方された期間心拍数モニターを着用するよう、医師からアドバイスされる場合があります。心拍数ベルトは、個人的な快適さの好みに応じて、長期間にわたってパルスを記録する優れた方法になります。オープンで心拍数モニターを着用することに恥ずかしがり屋する人は、より控えめな監視のために衣服の下にこれらのベルトの1つを着用することを選択できます。