Wat is een pure -dieet?
Een pure -dieet bestaat meestal uit gemeenschappelijk voedsel, bereid voor maaltijden, die worden gemengd tot glad en drinkbaar. Medische aandoeningen, zoals het doorslikken van moeilijkheden, kunnen een pure -dieet vereisen om de pijn te verminderen die verband houdt met het slikken van voedingsmiddelen die niet zijn afgebroken. Gewichtsverlies en experts op het gebied van lichaamsontgifting bevorderen ook een pure -dieet als een gezond alternatief.
Bij medisch gebruik kan voedsel gepureerd in blender worden vervangen door maaltijdartikelen die meestal moeilijker te slikken zijn. Gezondheidsproblemen, waaronder veroudering, gastro -intestinale refluxziekte en neurologische aandoeningen, kunnen van een persoon vereisen dat hij alleen vloeistoffen consumeert. Een pure -dieet wordt in dergelijke gevallen en andere gebruikt om de pijn of moeilijkheid te beperken die gepaard gaat met het in de maag krijgen van voedsel in de slokdarm en in de maag. In sommige gevallen kunnen gezondheidsproblemen die verband houden met het slikken van moeilijkheden ernstig genoeg zijn om een voederbuis te vereisen.
Medical Pureded Diëten volgen meestal dezelfde voedselrichtlijnenNES als typische menu's. Eiwitten, fruit en groenten zijn allemaal vereist voor een goede gezondheid. Volle granen kunnen ook worden toegevoegd aan gepureerde maaltijden. In sommige gevallen kan het verkrijgen van goede voedingsdoelen moeilijk zijn, dus tips kunnen online worden gevonden met betrekking tot de beste mix van voedingsmiddelen die in een dergelijk dieetplan opnemen.
gepureerde diëten kunnen worden bereid in een blender of keukenmachine. Een keukenmachine produceert meestal een soepelere consistentie dan een blender. Vlees, groenten en zetmeel kunnen tegelijkertijd of individueel worden gepureerd. Water toevoegen aan voedsel is in alle gevallen niet nodig, omdat zachtere voedingsmiddelen zoals fruit en ingeblikte groenten meestal voldoende water bevatten om gemakkelijk te verzachten.
Voor patiënten met neurologische aandoeningen of kanker kan het eten van een pure -dieet toezicht vereisen. Sommige artsen suggereren dat een theelepel wordt gebruikt om soepel voedsel te eten, om verstikking gevaren te verminderen. Als voedingsmiddelen worden gepureerd tot het punt van verschijnenG Vloeistof, extra hele voedsel moet mogelijk worden toegevoegd om het voedsel te bevorderen aan een aardappelachtige consistentie.
smoothies zijn een andere optie als onderdeel van een pure -dieet. Groene, fruit en eiwit smoothies zijn drie populaire keuzes. Groene smoothies hebben een lommerrijke groentebasis, waaraan fruit kan worden toegevoegd. Fruitsmoothies worden vaak gecombineerd met melk om een milkshake-achtige consistentie te creëren. Eiwit smoothies kunnen een poeder- of vloeibare basis gebruiken, met ijsblokjes toegevoegd om een smoothie -effect te creëren.
Baby's en peuters consumeren ook vaak pure -dieetvoeding voordat ze tanden hebben. Deze voedingsmiddelen kunnen thuis worden bereid of in kleine containers worden gekocht. Zuigingsvoeding is meestal flauw, omdat er geen kruiden of smaakstoffen worden toegevoegd aan hele voedingsmiddelen. Naarmate baby's ouder worden en groeien, worden complexer voedsel dat een sterker spijsverteringsstelsel vereist vaak toegevoegd om adequate voeding te verzekeren.