Wat is Aphanizomenon Flos-Aquae?
Aphanizomenon Flos-Aquae , of kortweg AFA, wordt ook in de volksmond "blauwgroene algen" genoemd en in veel culturen wordt gedacht dat het een superfood is. Het beschouwen van AFA als een superfood kan echter eigenlijk enigszins misleidend zijn, omdat er veel verschillende soorten van deze algen zijn, en sommige van de typen hebben geen gezondheidsvoordelen. Toch zijn claims die de voordelen van AFA aanprijzen talrijk, variërend van de anekdotaal tot de goed gedocumenteerde. Hoewel hard klinisch bewijs ter ondersteuning van zijn therapeutische toepassingen nog moet worden gevonden, ondersteunen veel reguliere medische autoriteiten het idee dat de algen gunstig zijn.
De basis voor veel van de gezondheidsclaims over Aphanizomenon Flos-Aquae is dat wordt beschouwd als de basis van de voedselketen van de hele planeet. Sommige AFA -onderzoeken tonen aan dat een groot deel van zijn voedingsstoffen - meer dan 95 procent - efficiënt wordt geabsorbeerd wanneer ze worden geconsumeerd, waardoor de vele micronutriënten sterk beschikbaar zijn voor the consument. Ter vergelijking, verteerde vleeseiwitten gemiddeld ongeveer 20 procent assimilatie, terwijl AFA's eiwitassimilatiepercentage bij zoogdieren ongeveer 80 procent is.
Over het algemeen groeit de microfyt in koude, schone, zoetwatermeren. Zowel giftige als niet-giftige typen zijn over de hele wereld te vinden. In de VS komt veel van de niet-giftige AFA die wordt verkocht voor menselijke consumptie van Upper Klamath Lake in Oregon.
Commercieel wordt AFA geleverd in vier primaire vormen: gecomprimeerde tabletten, ingekapseld poeder, gevriesdroogde kristallen en vers gevriesde vloeistof. Sommige algaculturisten melden met behulp van organische, wild-crafting-technieken in plaats van door mensen gemaakte vijvers om optimale voedingsstoffenprofielen te garanderen. De hoogste kwaliteit Aphanizomenon Flos-Aquae merken bevatten meestal een breed scala aan verteerbare, essentiële voedingsstoffen.
AFA wordt voornamelijk gebruikt voor het stimuleren van energie en immuniteit. Als gevolg hiervan is het populair bij AthLetes, mensen die acute of chronische gezondheidsuitdagingen ondergaan, en mensen die over het algemeen proberen de levensduur en vitaliteit te verbeteren door voedingssupplementen. Anderen nemen de algen in om depressie te verminderen of anderszins de stemming en aandacht te verbeteren.
AFA's blauwe tint komt van zijn phycocyaninecomponent, die een krachtige antioxidant is en is bestudeerd vanwege het gemarkeerde ontstekingsremmende effect. Bovendien is Aphanizomenon Flos-Aquae fotosynthetisch en produceert hij zijn eigen voedsel-chlorofyl-uit zonlicht. Chlorofyl, dat AFA zijn groene tint geeft, heeft een vergelijkbare moleculaire structuur als hemoglobine in het menselijk lichaam. Hemoglobine transporteert zuurstof naar alle weefsels, dus wordt gedacht dat het chlorofylgehalte van AFA ook werkt om de beschikbaarheid van zuurstof in het lichaam te vergroten.