Hvad er Aphanizomenon Flos-Aquae?

Aphanizomenon Flos-Aquae eller AFA for kort, kaldes også populært "blågrønne alger", og i mange kulturer menes det at være en superfood. I betragtning af AFA som en superfood kan imidlertid faktisk være noget vildledende, da der er mange forskellige typer af disse alger, og nogle af typerne har ikke nogen sundhedsmæssige fordele. Krav, der viser, at fordelene ved AFA er adskillige, lige fra det anekdotiske til det veldokumenterede. Selvom hårde kliniske beviser, der støtter dens terapeutiske anvendelser, endnu ikke er fundet, støtter mange mainstream medicinske myndigheder forestillingen om, at algerne er gavnlige.

grundlaget for mange af de sundhedsanprisninger, der er fremsat om Aphanizomenon Flos-Aquae er, at det antages at være grundlaget for hele planetens fødekæde. Nogle AFA -undersøgelser viser, at en stor del af dens næringsstoffer - op mod 95 procent - absorberes effektivt, når de indtages, hvilket gør sine mange mikronæringsstoffer meget tilgængelige for the Forbruger. Som sammenligning er fordøjede kødproteiner gennemsnitligt ca. 20 procent assimilering, hvorimod AFAs proteinassimilationshastighed hos pattedyr er ca. 80 procent.

Generelt vokser mikrofyten i kolde, rene, ferskvandssøer. Både toksiske og ikke-toksiske typer kan findes over hele verden. I USA kommer meget af den ikke-giftige AFA, der sælges til konsum, fra Upper Klamath Lake i Oregon.

Kommercielt kommer AFA i fire primære former: komprimerede tabletter, indkapslet pulver, frysetørrede krystaller og friskfrosset væske. Nogle algakulturister rapporterer ved hjælp af organiske, vilde-crafting-teknikker snarere end menneskeskabte damme for at sikre optimale næringsstofprofiler. Den højeste kvalitet Aphanizomenon Flos-Aquae mærker indeholder normalt en lang række fordøjelige, essentielle næringsstoffer.

AFA bruges primært til at øge energi og immunitet. Som et resultat er det populært blandt athLetes, mennesker, der gennemgår akutte eller kroniske sundhedsmæssige udfordringer, og dem, der generelt søger at forbedre levetiden og vitaliteten gennem ernæringstilskud. Andre indtager algerne for at reducere depression eller på anden måde forbedre humøret og opmærksomheden.

AFAs blå farvetone kommer fra sin phycocyanin-komponent, som er en kraftig antioxidant og er blevet undersøgt for sin markante antiinflammatoriske virkning. Derudover er Aphanizomenon Flos-Aquae fotosyntetisk og producerer sin egen mad-chlorophyll-fra sollys. Chlorophyll, der giver AFA sin grønne farvetone, har en lignende molekylstruktur som hæmoglobin i den menneskelige krop. Hemoglobin transporterer ilt til alle væv, så det menes, at AFAs chlorophyll -indhold også fungerer for at øge ilttilgængeligheden i kroppen.