Aphanizomenon flos-acuaeとは何ですか？

aphanizomenon flos-aquae 、または略してAFAも一般的に「青緑藻」と呼ばれ、多くの文化ではスーパーフードと考えられています。 ただし、AFAをスーパーフードと考えると、この藻類にはさまざまな種類の種類があり、いくつかのタイプには健康上の利点がないため、実際にはやや誤解を招く可能性があります。それでも、逸話から十分に文書化されたものに至るまで、AFAの利点を宣伝する主張は多数あります。実際、その治療用途を支持する困難な臨床的証拠はまだ見つかりませんでしたが、多くの主流の医療当局は藻類が有益であるという概念を支持しています。

aphanizomenon flos-aquae について行われた多くの健康主張の基礎は、それが惑星の食物連鎖全体の基礎であると考えられているということです。一部のAFA研究は、その栄養素の大部分（95％以上）が消費すると効率的に吸収され、その多くの微量栄養素が非常に利用可能であることを示しています。e消費者。比較として、消化された肉タンパク質は平均約20％同化しますが、哺乳類のAFAのタンパク質同化率は約80％です。

一般的に、微生物は冷たく、清潔で淡水湖で成長します。毒性と非毒性の両方のタイプは、世界中で見つけることができます。 米国では、人間の消費のために販売されている非毒性AFAの多くは、オレゴン州のアッパークラマス湖から来ています。

商業的には、AFAには、圧縮された錠剤、カプセル化された粉末、凍結乾燥結晶、新鮮な凍結液の4つの主要な形式があります。一部の藻類は、最適な栄養プロファイルを確保するために、人工の池ではなく、有機的で野生クラフト技術を使用して報告しています。最高品質の aphanizomenon flos-aquae ブランドには、通常、消化可能で必須の栄養素が幅広く含まれています。

AFAは、主にエネルギーと免疫を高めるために使用されます。 その結果、ATHの間で人気がありますレット、鋭いまたは慢性的な健康の課題を受けている人々、および一般的に栄養補助食品を通して寿命と活力を改善しようとする人々。他の人は藻類を摂取してうつ病を軽減したり、気分と注意を向けたりします。

AFAの青い色合いは、そのフィコシアニン成分に由来します。これは強力な抗酸化物質であり、その顕著な抗炎症効果のために研究されています。さらに、 aphanizomenon flos-aquae は光合成であり、日光から独自の食物（クロロフィル）を生産します。 AFAに緑色の色合いを与えるクロロフィルは、人体のヘモグロビンと同様の分子構造を持っています。ヘモグロビンは酸素をすべての組織に輸送するため、AFAのクロロフィル含有量も体内の酸素の利用可能性を高めるように機能すると考えられています。