Wat is Banaba Extract?
Banaba -extract is een voedingssupplement waarvan wordt aangenomen dat het helpt bij het handhaven van de normale bloedsuikerspiegel en insulinespiegels. Het wordt ook gebruikt als hulpmiddel voor gewichtsverlies. Het uittreksel komt van de bladeren van de Banaba -boom, die inheems is in de Filippijnen, Australië en Zuidoost -Azië. Banaba -extract wordt over het algemeen verkocht in capsulevorm en is meestal gemakkelijk te vinden bij de meeste natuurvoedingswinkels. In sommige landen zoals Japan wordt het soms in thee geserveerd.
De bladeren van de Banaba -boom bevatten corosolzuur, waarvan wordt aangenomen dat deze veel op dezelfde manier werkt als insuline. Het heeft een verlagingseffect op glucosespiegels, wat wordt beschouwd als een belangrijke factor bij gewichtsverlies en diabetes. In een proces dat glycolyse wordt genoemd, breekt het koolhydraten af en verandert ze in energie. In studies uitgevoerd op diabetische knaagdieren bleek banaba -extract de insulinespiegels te normaliseren. Naast corosolzuur zou banaba -extract andere fytochemicaliën bevatten, zoals Stroemin, Flosin B en REginine A, waarvan wordt aangenomen dat ze allemaal de niveaus van glucose in de bloedbaan helpen verlagen.
Klinische studies met mensen die lijden aan diabetes type 2 tonen aan dat Banaba -extract mogelijk in staat is om de glucosespiegels met maar liefst 30%te verlagen. Dit is van cruciaal belang voor gewichtsverlies, omdat wordt aangenomen dat verhoogde insuline- en bloedsuikerspiegels worden gekoppeld aan eetlust. Deze hoogte kan binge -eten en het verlangen naar koolhydraat veroorzaken. Het eten van grote hoeveelheden voedingsmiddelen met veel koolhydraten wordt verondersteld direct gekoppeld te zijn aan gewichtstoename en diabetes type 2.
In de late jaren negentig voerden de Japanners studies uit om het effect van Banaba -extract op zwaarlijvige muizen te bepalen. De muizen kregen corosolzuur, afgeleid van Banaba -extract. Resultaten van deze studie werden gepubliceerd in 1999 en leken aan te tonen dat de muizen die het extract kregen, niet alleen gewichtsverlies bereikten, maar ook hun niveaus van triglyceridenwerden ook verminderd. Hoge triglycerideniveaus kunnen leiden tot ernstige ziekten zoals hartaandoeningen en hoge bloeddruk.
Er zijn geen bekende bijwerkingen geassocieerd met Banaba -extract. Mensen die insuline nemen, moeten waarschijnlijk met hun arts raadplegen voordat ze andere stoffen nemen die de bloedsuikerspiegel kunnen verlagen. De gecombineerde ingrediënten kunnen ervoor zorgen dat niveaus gevaarlijk laag dalen. Het wordt ook niet aanbevolen voor zwangere vrouwen of vrouwen die mogelijk borstvoeding geven, omdat studies met betrekking tot effecten op lactatie en foetale ontwikkeling niet goed gedocumenteerd zijn.