Hva er Banaba -utdrag?

Banaba -ekstrakt er et kosttilskudd som antas å opprettholde normalt blodsukker og insulinnivå. Det brukes også som et hjelpemiddel til vekttap. Ekstraktet kommer fra bladene til Banaba -treet, som er hjemmehørende i Filippinene, Australia og Sørøst -Asia. Banaba -ekstrakt selges vanligvis i kapselform og er vanligvis lett å finne i de fleste helsekostbutikker. I noen land som Japan serveres det noen ganger i te.

Bladene på Banaba -treet inneholder korosolsyre, som antas å fungere mye på samme måte som insulin. Det har en senkende effekt på glukosenivået, som anses som en viktig faktor i vekttap og diabetes. I en prosess som kalles glykolyse, bryter den ned karbohydrater og gjør dem til energi. I studier utført på diabetiske gnagere ble Banaba -ekstrakt vist å normalisere insulinnivået. I tillegg til korosolsyre, sies Banaba -ekstrakt å inneholde andre fytokjemikalier som Stroemin, Flosin B og REginin A, som alle antas å bidra til å senke nivåene av glukose i blodomløpet.

Kliniske studier som involverer personer som lider av diabetes type 2 viser at Banaba -ekstrakt kan være i stand til å redusere glukosenivået med så mye som 30%. Dette er avgjørende for vekttap, fordi forhøyet insulin- og blodsukkernivå antas å være knyttet til appetitt. Denne høyden kan forårsake overstadig spising og karbohydrattrang. Å spise store mengder mat som er mye i karbohydrater antas å være direkte knyttet til vektøkning og diabetes type 2.

På slutten av 1990 -tallet gjennomførte japanerne studier for å bestemme effekten av Banaba -ekstrakt på overvektige mus. Musene fikk korosolsyre, avledet fra Banaba -ekstrakt. Resultater fra denne studien ble publisert i 1999 og så ut til å vise at musene gitt ekstraktet ikke bare oppnådde vekttap, men nivåene av triglyseriderble også redusert. Høyt triglyserider -nivåer kan føre til alvorlige sykdommer som hjertesykdom og høyt blodtrykk.

Det er ingen kjente bivirkninger forbundet med Banaba -ekstrakt. Personer som tar insulin, bør sannsynligvis rådføre seg med legen sin før de tar andre stoffer som kan senke blodsukkeret. De kombinerte ingrediensene kan føre til at nivåene faller farlig lave. Det anbefales heller ikke for gravide eller kvinner som kan amme, ettersom studier angående effekter på amming og fosterutvikling ikke er godt dokumentert.