Wat is Sunheanine®?
Suntheanine® is de gepatenteerde naam van Taiyo Kagaku voor de pure variëteit van L-theanine. L-theanine is een aminozuur dat wordt aangetroffen in groene thee. Onderzoek heeft aangetoond dat het een uitloper is van glutaminezuur, een neurotransmitter van de hersenen. Men denkt dat Sunheanine® de alfabravels van de hersenen stimuleert, zodat een alert, maar ontspannen mentale en fysieke toestand wordt bereikt. Het is toegevoegd aan energiedranken en in supplementen geplaatst om mensen energie te geven, maar toch te ontspannen.
Mensen die Suntheanine® gebruiken, geloven dat het hen kan helpen stress en angst te beheren en te verminderen. Ze beweren dat het hen helpt te ontspannen, maar als ze in de juiste doses worden ingenomen, zullen ze er niet toe zorgen dat ze slaperig worden. Sommige gebruikers geloven dat het hen helpt zich te concentreren en ze mentaal alert maakt. Er zijn zelfs enkele beweringen dat het werkt om het cholesterol te verlagen en het immuunsysteem van de lichaam te ondersteunen. De meeste mensen melden dat ze de effecten ervan binnen een half uur na de consumptie voelen.
Er zijn verschillende ClInische onderzoeksstudies die suggereren dat Suntheanine® gebruikers in staat stellen beter te slapen. Hoewel het is gemaakt van groene thee, worden de bijwerkingen van cafeïne verminderd. Andere studies suggereren dat het de symptomen van het premenstrueel syndroom vermindert en ook de bloeddruk verlaagt.
De gezondheidsvoordelen van het drinken van groene thee zijn al jaren onderzocht en erkend. Hoewel het drinken van groene thee veel van de voordelen van het consumeren van Sunheanine® kan bieden, bevatten veel groene theemerken die worden verkocht, zeer weinig L-theanine. Om groene thee te vinden met meer dan 10 mg (1,2 oz) L-theanine is moeilijk, vooral in gebieden buiten China en Japan. Als gevolg hiervan zijn die theeën vrij duur. Mensen die Sunheanine® op de markt brengen en verkopen, beweren dat de aankoop van hun product veel goedkoper is dan het kopen van groene thee met grote hoeveelheden L-theanine.
Studies hebben aangetoond dat SunheaniNE® is veilig voor menselijke consumptie. Veel supplementen voor stressreductie zorgen ervoor dat gebruikers slaperig worden, maar deze formulering wordt verondersteld stress te verminderen zonder slaperigheid te veroorzaken. Het is te vinden in tablet- of capsulevorm of als additief in veel gezondheidsdranken. Hoewel de meeste mensen beweren voordelen op te merken van het supplement wanneer ze slechts 50 mg (6,1 oz) verbruiken, worden volwassenen vaak aanbevolen om 100 tot 400 mg te nemen (12,2 tot 48,7 oz). Mensen die meer dan 1000 mg van het supplement nemen, worden geadviseerd om geen machines te bedienen of een voertuig te besturen.
Hoewel waarschijnlijk veilig, moet een arts worden geraadpleegd voordat hij Sunheanine® wordt geconsumeerd. Medische professionals moeten worden geïnformeerd als het supplement deel uitmaakt van een dagelijks regime. Bovendien moet voorzichtigheid worden gebruikt als een vrouw zwanger is of borstvoeding geeft.