Suntheanine®とは何ですか？

Suntheanine®は、kagakuの純粋な種類のL-テアニンの特許名です。 L-テアニンは、緑茶に見られるアミノ酸です。 研究では、脳神経伝達物質であるグルタミン酸の派生物であることが示されています。 Suntheanine®は、脳のアルファ波を刺激して、アラートではあるがリラックスした精神的および肉体的状態が達成されると考えられています。 エナジードリンクに追加され、サプリメントに配置されて人々にエネルギーを与えますが、リラックスしてください。

Suntheanine®を使用している人は、ストレスや不安を管理し、軽減するのに役立つと考えています。 彼らはそれがリラックスするのに役立つと主張しますが、適切な用量で服用しても、彼らが眠気になることはありません。 一部のユーザーは、それが集中するのに役立ち、より精神的に警戒させると信じています。 コレステロールを下げ、体の免疫系をサポートするために機能するという主張さえあります。 ほとんどの人は、消費から30分以内にその効果を感じていると報告しています。

いくつかのClがありますSuntheanine®がユーザーがよりよく眠れる可能性があることを示唆するInical Study研究。 緑茶から作られていますが、カフェインからの副作用が減少します。他の研究では、それが月経前症候群の症状を軽減し、血圧も低下することを示唆しています。

緑茶を飲むことの健康上の利点は、何年も研究され、認められてきました。 緑茶を飲むと、Suntheanine®を消費することの利点の多くが提供される場合がありますが、販売されている緑茶ブランドの多くにはほとんどL-テアニンが含まれています。 特に中国と日本以外の地域では、10 mg（1.2オンス）を超えるL-テアニンを持つ緑茶を見つけることは困難です。 その結果、これらのお茶は非常に高価です。 Suntheanine®を販売および販売する人々は、製品を購入することは、大量のL-テーニンで緑茶を購入するよりもはるかに安価であると主張しています。

研究では、Suntheaniが示されていますNE®は人間の消費に安全です。 多くのストレス軽減サプリメントにより、ユーザーは眠くなりますが、この定式化は眠気を引き起こすことなくストレスを軽減すると考えられています。 タブレットまたはカプセルの形で、または多くの健康飲み物の添加物として見つけることができます。 ほとんどの人は、わずか50 mg（6.1オンス）を消費する場合、サプリメントからのメリットに気付くと主張していますが、成人は100〜400 mg（12.2〜48.7オンス）を摂取することをお勧めします。 サプリメントを1000 mg以上服用している人は、機械を運転したり、車両を運転したりしないように勧められます。

安全ですが、Suntheanine®を消費する前に医師に相談する必要があります。 サプリメントが毎日のレジメンの一部である場合、医療専門家に通知する必要があります。 さらに、女性が妊娠している場合、または母乳で育てている場合は、注意を払う必要があります。